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1土茯苓的功效以及适宜的食疗方法

1、功效：土茯苓性味甘品，有清热解毒、健脾益胃、除湿活络的功效，和猪脚花生一起煲汤食用的话，那么可以起到健脾胃、张筋骨、利关节、止泄泻、除四身寒湿的功效。也有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿。

2、民间方 原料 猪脊骨500克 土茯苓50～100克 制作 猪脊骨加水适量熬成3碗。去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。用法 分2次服完。每日1服。菜品特色 做法简单 营养价值 健脾利湿，补阴益髓的功效。适用于糖尿病。

3、功效：祛湿热，解毒凉血。做法：绿豆洗净，土茯苓洗净，加水6碗煲至豆稔，加红糖，再煮片刻汤成，可饮食。说明：绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。

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