经常咬手指皮怎么戒掉（爱咬手指皮,怎样保养手指）-小美百科

大家好，今天来为大家解答关于经常咬手指皮怎么戒掉这个问题的知识，还有对于爱咬手指皮,怎样保养手指也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

115岁孩子爱啃指甲和周围的皮怎么办

1、可通过心理治疗解决情绪问题。保持乐观的心态，培养多种兴趣爱好，开阔心胸等。转移注意力另外，可从行为上利用一些方法来控制咬指甲，如戴手套等进行治疗。必要时可到正规医院寻求***心理医生的帮助。

2、化验微量元素。如果缺锌缺钙缺铁，积极补充，缺锌服用葡萄糖酸锌或甘草锌，缺钙服用小儿迪巧。平时注意饮食均衡营养不要偏食。习惯性问题。

3、可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。

4、可以跟孩子一起玩游戏或外出活动，对减少孩子焦虑，纠正咬指甲有好处。厌食；症状：孩子长期食欲不佳，或是严重的挑食和偏食，这样的孩子通常身体瘦弱，易感冒、腹泻，且营养不良。

5、纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法。以耐心说服和鼓励为主，要循循善诱，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。

6、其实不一定是缺东西，如果小孩子心理压力过大也会有这样的表现。15岁的话课业可能过于紧张了。平时注意多跟孩子交流，不要给他太多的压力，同时有意识地纠正他。一旦养成习惯，即使没有外界压力也可能会出现咬指甲的表现。

1、丰富自己的空闲时间，找多点事情做，尽量别使自己空闲下来。2 可以尝试在手指上涂一些辣椒之类自己反感的物质，这样刺激自己内心对啃咬手指产生反感。

2、咬手指是不良习惯，大多与焦虑有关，这个问题让我想起一个经常讲给学员的段子：有位女士精神焦虑，有咬手指甲的习惯，所以指甲永远都参差不齐，她又偏偏羡慕别人好看的指甲。

3、细菌很多，容易生病，如寄生虫病、肝炎、胃肠炎等。影响美观，指甲变形后很难恢复。

4、问题分析：那种习惯是不良的，应该及时改正，经过慢慢恢复，皮肤才会逐渐恢复正常状态的。意见建议：由于经常刺激，所以会导致手指部位的皮肤完整性被破坏，才出现那种不平的症状的。只要不在咬了，应该会自己恢复正常的。

第一点就是，分散孩子注意力，让孩子跟你一起玩耍，做游戏或者一起玩玩具，搭积木等等。第二点就是，跟孩子耐心的说咬指甲的危害。会有细菌进入体内，会影响牙齿不美观，而且最重要的就是手指会不好看。

你可在特殊场合中可把创口贴撕下，或选择维持这个看起来很可笑的原样，以激励自己戒除咬指甲的恶习。仔细留意你的指甲比之前好看多了。方法3：一次保护一片指甲一次选择至少一片指甲来“保护”。

要注意孩子是否有微量元素或维生素的缺乏，比较常见的有维生素D、维生素A、锌和复合维生素B等，要注意孩子的饮食均衡，补充多种维生素，缓解宝宝爱咬指甲的习惯。

小孩子爱吃手指头怎么办1 及时喂哺：有些宝宝饿了或没有吃饱就会把手指头塞进嘴里吸吮，这时应喂哺宝宝，并让宝宝吃饱，不但要给宝宝营养，还要给予宝宝关爱，最好的喂哺方法是母乳喂养。

父母要做的是多关心孩子，尽量减少孩子无聊、寂寞的时候，温和地引导他们理解吃手指的坏处，并鼓励他们坚持改正。恰当的表扬和足够的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不听，让医生告诉他们吃手的危害会更管用。转移注意力。

对于处在婴儿期的孩子来说，吃手是正常的，是智力发育和探索世界的需求。这个时期的吮吸手指可以不必强行戒掉，只需要帮宝宝洗干净双手就行。厌恶戒除方法你已经用了，不管用。

治疗的方向：涂阻断剂；做矫正操；改造性格；家长配合。7岁以下的孩子（包括7岁），缺乏认知能力，做好四即可；8—16岁的孩子，做好四即可；成人行为癖者，四个部分都要做。

可以尝试借助别人来劝导孩子。比如到医院，让牙医告诉孩子吃手的坏处，医生的话，孩子总是很信的（就像他们很信任***叔叔一样）。不管是孩子吃手了，还是一时没有吃，都不要“提醒”他。

岁左右的宝宝，有时特别喜欢吮手指，这时你也不妨为他买个替代物——安抚奶嘴。安抚奶嘴确实能稳定宝宝的情绪，只是父母每天要清洗安抚奶嘴，保证它的卫生。宝宝想吸吮时就把它放在口中。

多给宝宝玩具，提升宝宝的认知能力，多陪伴宝宝，这些方法都可以帮助宝宝戒掉吃手指的习惯。多给宝宝玩具家长可以多让宝宝用手去拉、扯玩具，比如悬吊玩具、手摇铃等等，这样可以提升宝宝的手部能力。

对于那些吸手指上瘾的小孩子，父母可以借助安抚奶嘴，还可以把衣袖拉长遮盖手指来解决。讲道理和奖励对大年龄的小孩子可采用讲道理和奖励的方法。可让孩子参加各种游戏，让他们在游戏活动中忘记吸吮手指。

吮指癖是指宝宝两三岁时仍保留了婴儿期时爱吸吮手指、吸吮被角、毛巾等物的习惯。吮指癖是一种很不卫生的习惯。宝宝的手在玩各种玩具、沙土等物时沾染了许多细菌和虫卵。

家长可以先尝试安抚孩子的情绪，通过转移注意力的方式来戒除吃手。对年龄较小的孩子来说，吃手是一件再正常不过的事情，但是当孩子4岁之后还有这种情况，家长就必须想办法帮孩子戒除掉这个不好的习惯。

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