杏仁粥怎么做（杏仁粥怎么做不苦窍门）-小美百科

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1红枣杏仁粥——补气养血止咳润肺

1、大米、杏仁洗净泡发；红枣洗净去核。大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。加入红枣、杏仁同煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。红枣杏仁粥的功效与作用红枣一直以来都是人们惯用的滋补品，尤其适合女性和老年人食用。

2、大米、杏仁洗净泡发；红枣洗净去核。2大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。3加入红枣、杏仁同煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

3、杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。

4、我们许多的朋友们对于红枣杏仁粥的做法并不是非常的了解了，其实红枣杏仁粥的做法也不是非常的复杂的，我们大家想吃红枣杏仁粥的时候，先将大米、杏仁洗净泡发；红枣洗净去核。大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。

5、我们在熬制杏仁粥的时候，也可以做到荤素搭配，比如可以适当的加入一些鸡肉或者是瘦肉等等，同时也可以添加诸如像枸杞红枣莲子百合等等具有食用药用功能的食材搭配杏仁一起熬制杏仁粥。

6、食材可以一起吃，都是碱性的食物，没有冲突。可以补气养血，健脾养胃，补血，补铁，安神，助眠，撤火，软化血管，美白肌肤，保湿，除皱，可以降低血脂，降低血压，抗癌，长期食用会延年益寿的。

1、杏仁、大米淘洗干净，用水泡一晚上；把杏仁皮剥掉；用榨汁机将杏仁、大米加水打碎，过滤；倒入锅内加冰糖小火煮熟即可。

2、将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂。撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用。

3、杏仁怎么煮粥好喝？桂花杏仁粥食材：苦杏仁80克、糯米40克，大米40克，桂花、白糖适量。

杏仁的十种吃法有：杏仁大米粥、杏仁白糖粥、山药杏仁粥、杏仁苹果豆腐羹、杏仁牛奶芝麻糊、菊花杏仁白果糖水、杏仁白肺、萝卜杏仁煮牛肺、杏仁烧肉、杏仁炖肉。杏仁大米粥原料：杏仁15g、大米90g、黑芝麻、白糖各30g。

杏仁雪梨汤。材料：梨600克、杏仁20克、冰糖30克。

杏仁饼干牛奶泡材料准备：鲜牛奶250毫升，杏仁20克，饼干适量，白砂糖15克。做法：把牛奶倒入锅中，上火加热。加热好的牛奶倒入碗中，调入白糖。然后饼干掰碎放入牛奶中。搅拌均匀，让饼干充分吸收牛奶。

杏仁酪：将杏仁浸泡在牛奶中，加入蜂蜜和香草精，再用搅拌机打成酪，非常健康美味，是搭配早餐的绝佳选择。杏仁酥饼：将杏仁制成酥饼，在蛋糕上面点缀几粒，口感脆爽，非常开胃。

可以做成杏仁豆腐，做法如下：准备用料：杏仁200g、吉利丁片适量、白糖适量准备适量的大杏仁。将杏仁泡水后去掉外面的皮。准备白糖、吉利丁适量。将吉利丁片用冷水泡发备用。

杏子怎么吃最好杏仁茶原料：杏仁200克，糯米100克，冰糖10克。做法：将杏仁用清水浸泡10分钟，直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后提前浸泡5～8个小时，使糯米吸收足够的水分。

杏仁怎么煮粥好喝？桂花杏仁粥食材：苦杏仁80克、糯米40克，大米40克，桂花、白糖适量。

用料杏仁捣碎大米洗净沥水将所有材料倒入炖盅加入适量清水在电炖锅中倒水放入炖盅盖上盖子，低温档隔水炖煮一夜米烂粥成盛出食用小贴士杏仁尽量捣碎研细使用。

杏仁绿豆粥的做法详细步骤将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂。撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用。

红枣杏仁粥的做法 1大米、杏仁洗净泡发；红枣洗净去核。2大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。3加入红枣、杏仁同煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

准备杏仁，可以买干杏仁，熬煮粥前用水泡去除外面发苦的杏仁外皮，或者直接买袋装的湿杏仁，熬粥前也需清洗一下即可。把大米淘洗干净，放入电压力锅里，把杏仁也放入，加入适量的水，熬粥杏仁粥。

准备用料。大米、杏仁、红枣、适量冰糖。先将所需食材洗干净。大米和红枣用清水浸泡。砂锅中倒入适量清水，把大米倒进去。红枣也接着放进去，然后开大火煮开。煮开之后改用小火，慢慢炖煮。

杏仁、大米淘洗干净，用水泡一晚上；把杏仁皮剥掉；用榨汁机将杏仁、大米加水打碎，过滤；倒入锅内加冰糖小火煮熟即可。

红枣杏仁粥的做法大米、杏仁洗净泡发；红枣洗净去核。大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。加入红枣、杏仁同煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

做法步骤：先将食材都清理干净，再将山药煮熟，粟米炒为面；杏仁炒熟，去皮尖，切为末；最后将处理好的食材加水煮成粥即可。功效：补中益气，温中润肺。杏仁白糖粥食材：甜杏仁100克、粳米100克、白糖30克。

制法将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂。撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用。【秘诀】可用厨房用剪将杏仁分为小块。杏仁绿豆粥的简介及特色可用剪刀将杏仁分为小块。

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