宝宝吃什么辅食（一周岁的宝宝吃什么辅食）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于宝宝吃什么辅食和一周岁的宝宝吃什么辅食不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享宝宝吃什么辅食相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1八个月宝宝辅食吃什么

1、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

2、个月添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

3、．虾仁豆腐豌豆泥粥原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。做法：·熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

4、八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物。一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。

土豆泥土豆泥：给宝宝做土豆泥时，要先把土豆放进锅里，再加适量的清水将其煮熟。把煮熟的土豆剥皮，并切成块状，而后用勺子碾成泥，再放一些食盐搅拌均匀，就能够给宝宝食用了。

应该给婴儿添加的辅助食品有：（1）菜水，果汁及鱼肝油制剂，这些食品仍然继续喂婴儿。（2）米糊或奶糊，蛋黄泥，土豆泥，动物血，菜泥，果泥，烂粥等，这些食物从4-6月开始添加，仍然可以继续添加。

岁的宝宝辅食食谱如下：南瓜浓汤面（10个月以上）食材：南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。

若宝宝是足月儿，则一岁宝宝能吃的有营养又容易消化的辅食有粥类食物、羹类食物、肉类食物以及果蔬类食物等等。

一周八个月的宝宝什么东西都可以吃啦，不过这是我们老家带小孩的方法，不过建议多给宝宝吃些青菜什么的，对宝宝好。

岁4个月宝宝可以吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、豆类、粗粮、细粮等辅食，理论上宝宝喜欢吃的、富有营养的、不会引起过敏的各种健康食物都可以。

1、酸奶一般来说，宝宝6个月就可以喝酸奶了。酸奶能够增加免疫系统的功能，促进孩子大脑和心脏的健康发育。酸奶中富含的钙质和维生素D也有助于骨骼和牙齿的发育，能够调节婴儿消化道有益的菌类，而且原味酸奶更适合宝宝食用。

2、米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。

3、番茄鸡蛋软饭宝妈们需要准备一些番茄、鸡蛋及大米。大米洗净后蒸成软饭，番茄洗净后切小块，鸡蛋打好；鸡蛋和番茄要分开炒熟，然后再混合，加一点水煮成糊；然后放入煮好的软饭，搅拌均匀之后就可以给宝宝食用了。

4、宝宝辅食添加，首选果泥和蔬菜泥。这两种食物营养丰富，口感好，是宝宝成长所需的重要食物。红枣泥营养丰富红枣泥不仅营养价值高，还具备补血功能。宝宝在四个月开始添加辅食时，就可以品尝红枣泥了。

母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食；人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等，以补充维生素A、C及矿物质。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝，从少量加起，让宝宝逐步适应。

宝宝4个月大后，除了母乳或牛奶，可以开始尝试添加一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等辅食。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等营养物质基本耗尽，仅靠母乳或牛奶已经不能满足宝宝生长发育的需要。

添加辅食的原则是循序渐进，从少到多、从稀到稠、从细到粗。别急着让宝宝尝遍各种食物，一种一种来，一种辅食要连续吃上一个星期再换另一种。单一食物不要同时给宝宝尝试多种新食物，这样容易引起过敏或消化不良。

六款营养美味开胃的宝宝辅食宝宝茄汁虾排番茄酱、淀粉、大虾，放入三小勺番茄酱+一小勺淀粉 +适量清水搅匀，虾开背裹上淀粉用擀面杖锤薄，放入刷油的不粘锅中，两面煎至八分熟，淋入酱汁煮至汤汁浓稠即可，酸甜开胃。

豆腐泥选用嫩豆腐，蒸或煮熟后捣成泥状，为宝贝的餐桌增添一丝鲜美。豆腐富含蛋白质和钙质，有助于宝宝的健康成长。

六个月的宝宝，可以食用一些柔嫩而且刺少的鱼类。比如说是鳕鱼，龙利鱼等等。鱼的营养价值非常高，有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食。

给6个月的宝宝添加辅食时，还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。

六个月大的宝宝，虽然母乳仍是主食，但营养需求日益增加，仅靠母乳已无法满足。此时，引入适量的辅食至关重要。这不仅有助于补充营养，还能为宝宝顺利断奶打下基础。面糊和烂面条对于刚开始长牙的小宝宝，面糊和烂面条是理想的选择。

鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。

那么，8个月大的宝宝下午的时候可以吃什么辅食呢？蔬菜面条、肉糜稀饭可以给宝宝煮一些蔬菜面条，或者是肉糜稀饭等等。鱼肉可以给宝宝吃一些鱼肉，注意选择鱼刺少的鱼肉给宝宝吃，宝宝吃之前还需要详细检查。

增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。多样化水果宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

加喂辅食时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。（2）辅食形态：此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬制而成。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。