大家好，关于维生素k怎么补充很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于缺乏维生素k怎么补充的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1维生素K缺乏症如何治疗和预防

1、预防 主要是针对本病的病因采取相应的措施，如消除各种导致维生素K摄取、吸收和转运障碍的因素，在饲料中添加充足的维生素K。维生素K虽然比较稳定，但对日光抵抗力较弱，所以饲料应避光保存，以免维生素K破坏。

2、【防治措施】治疗：可应用维生素K3注射液10～30毫克肌肉注射，每天一次。连续3～5天，对猪出血不止有良好的止血作用。同时给予钙剂治疗效果更佳。

3、对于已经出现出血症状的犬猫，还需要进行止血和输血等对症治疗。预防犬猫维生素K缺乏症的关键在于保证充足的维生素K摄入。主人应该为犬猫提供营养均衡的食物，包括富含维生素K的绿叶蔬菜、动物肝脏等。

2母乳期缺乏维生素k怎么补

缺乏维生素K要如何进行补充 富含维生素K的食物有很多，包括蛋黄、鱼肝油、海藻、绿叶蔬菜、坚果、鱼、奶油等等。建议哺乳期的妈妈多吃这些富含维生素K的食物。对于那些已经确诊是维生素k缺乏的宝宝，就要尽早进行治疗。

建议纯母乳喂养的母亲饮食要均衡，蔬果类食物不能少，多吃深绿色蔬菜、水果、黄豆、牛奶、动物肝脏、蛋黄、奶酪等富含维生素K的食物。当孩子处于高危年龄段，而且有较长时间腹泻或长期需要应用抗生素，最好能预防性补充维生素K1。

维生素K的补充可以主要摄取于饮食，母乳喂养的宝妈们可以多吃一些菠菜或者豆制品，或者橄榄油等。这些食物维生素k的含量都很高，可以有效为身体补充所需营养元素。

建议混合喂养，因为奶粉中含有维生素k的量是母乳中的5-10倍。有些医疗机构会给初生婴儿进行肌注，以补充维生素。此外，维生素K可以通过肠道细菌产生，但由于新生儿的肠道菌群功能不成熟，也会造成维生素K缺乏。

建议多食用一些富含维生素K的食物，如新鲜的蔬菜等绿色食品，治疗的药物主要是维生素K1，如果出血较轻，需要口服维生素K1半个月以上，如果出血较重，需将维生素K1溶解于葡萄糖由静脉滴注。

总之，需要多吃内脏，和不是太瘦的肉。母乳当中的确维生素K不足，但所有孩子出生后都会被注射补充维生素K，后面宝宝的肠道就可以自己合成了，健康足月孩子一般不需要担心维生素K不足的问题。

3富含维生素k的食物是什么

富含维生素K的蔬菜主要有胡萝卜、西蓝花、花椰菜、南瓜、菠菜、莴苣等。富含维生素K的水果主要为葡萄、苹果、樱桃、石榴等。此外，猪肝、鸡蛋、酸奶酪、大豆油、鱼肝油等食物中也富含大量的维生素K。

甘蓝、菠菜、西兰花、卷心菜、每100克中含有至少145g以上维生素K1。植物油中维生素K1含量丰富的是豆油和菜籽油，每100克含有125-195g。

维生素k含量高的水果有苹果、猕猴桃、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

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