大家好，关于干贝菠菜粥的材料和做法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于干贝菠菜汤的做法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1干贝怎么做好吃?

将干贝用清水泡发半小时；萝卜洗净切成条状，取锅烧水；水开后放入干贝和白萝卜条；煮10分钟左右放芹菜段，盐，鸡精调味即可。

瑶柱又叫做干贝，是扇贝肉晒干后的食材。瑶柱最常见的做法是做粥、做羹汤，还可以用来炖食。一：瑶柱煲仔饭的做法：大米300克，瑶柱100克，虾米80克，葱花少许，老抽8毫升，盐5克，料汁适量，食用油适量。

干贝用冷水浸泡30分钟。长豆夹洗净，去蒂、切成了3厘米左右长度，再洗一下，沥干水。大蒜瓣去皮，洗净、切成碎沫。

干贝营养丰富，味道鲜美，深受大家的喜欢，干贝的做法有很多种，用干贝煲粥、煲汤、干贝蒸鸡蛋、红烧干贝等都非常的好吃，可以根据自己的喜好选择，我就很喜欢用干贝来煲汤、煲粥，味道鲜美，营养丰富又好喝。

干贝蒸豆腐 制作干贝蒸豆腐，需要准备干贝50克，豆腐300克，生抽适量，蚝油和水各适量。把准备好的豆腐用清水洗净以后，切成片儿，直接摆放在盘子中，把干贝提前用温水浸泡。

2平菇菠菜粥的家常做法?

纯奶手撕吐司的做法 步骤1 粥底煮好了，按顺序下入油蛤、菇菇们，等粥再次沸腾后，快速加入瘦肉丝、菠菜碎，再加一点盐、鸡精、胡椒粉、滴几滴香油搅拌均匀就可以开吃了。

香菇菠菜粥的做法 大米淘净，煮到八成熟，关火。将香菇和菠菜洗净，切丁。在锅中倒入色拉油，加热后，将香菇和菠菜放入锅内翻炒，香味飘出后关火。

做法：将米淘净，放入锅中，加清水或高汤，煮至软烂； 煮米的同时，将平菇和菠菜洗净，切成小丁； 白粥煮好后加入切好的平菇，大火烧开再小火煮10分钟； 加入菠菜，大火煮开，加入鸡精和盐调味即可。

菠菜粥的家常做法如下：主料：大米40克、菠菜20克。辅料：盐2克、食用油3克、姜粉1克、清水600克、葱1段。大米淘洗干净后，倒入电炖锅中。加入清水，选择白米粥，电炖锅开始工作。

主料 粥 150克 金针菇 100克 菠菜 100克 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤 把金针菇洗好以后去根。然后把葱花切成片。然后在热锅里放入油，然后放入葱花爆出香味。

做法步骤：电饭煲里放入大米和水，和平时煮大米粥一样，煮好米粥。菠菜切丁；腊肠切丁；煮熟的米粥里放入适量虾皮；然后放入切好的腊肠和菠菜；拌一下就可以出锅了。菠菜粥的食用效果 效果1：润肠通便。

3简单干贝粥的做法

1、干贝洗净后用温水泡软，撒成丝。大米淘洗干净浸泡半小时，开水下锅，干贝丝同时放入电饭煲（口感好就用砂锅），滴入香油（花生油），盖盖子熬煮。

2、菠菜干贝粥的做法 步骤干贝泡发1小时，洗净备用。步骤菠菜择好洗净放开水里焯烫2分钟捞起。步骤切细备用。步骤香米和粳米按1比1的比例，淘洗加入5倍清水放入干贝煲至粘稠。

3、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝；鸡胸肉切丝，拌入调味料（1）略腌；香菇泡软、去梗、切丝；马蹄洗净、切片。白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，放入香菇、干贝和马蹄，改小火煮粥。

4干贝香菇菠菜粥怎么做

1、步骤干贝泡发1小时，洗净备用。步骤菠菜择好洗净放开水里焯烫2分钟捞起。步骤切细备用。步骤香米和粳米按1比1的比例，淘洗加入5倍清水放入干贝煲至粘稠。

2、大米淘净，煮到八成熟，关火。将香菇和菠菜洗净，切丁。在锅中倒入色拉油，加热后，将香菇和菠菜放入锅内翻炒，香味飘出后关火。将炒熟后的香菇和菠菜倒入煮粥的锅内，小火熬煮十分钟左右。

3、步骤 1 space 纯奶手撕吐司的做法 步骤1 先来煮个粥底，丢几粒清洗干净的干贝，干贝最好提前浸泡，这样更容易出味道。我今天忘记泡了就将就着用了。步骤 2 space 纯奶手撕吐司的做法 步骤1 清洗干净的菠菜焯水后切碎。

4、将干贝三大粒，用刀背敲成细 主要食材丝。油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色，加少许黄酒后出锅备用。3，瓦罐内粥煮开后倒入煸干贝粥好的干贝丝同煲，不断搅拌，待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。

5、食材：干瑶柱10粒，干香菇4粒，青菜4颗，大米一小碗，姜丝一小撮，盐适量。大米洗净，提前一小时泡上。瑶柱提前洗净，加水没过后泡一小时。香菇提前一小时洗 净泡发。将瑶柱捞出，撒成细丝。香菇也切成细丝。

5蔬菜干贝浓汤——滋补气血调理肠胃

1、干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症。蔬菜干贝浓汤具有滋补脾胃、调中益气的作用，能有效改善皮肤干燥，心烦口渴的症状。

2、据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。瑶柱粥可以滋阴润燥，适合多种的人群，而且可以预防三高疾病，对于有动脉硬化的人群有一定的调理作用，而且还可以软化血管的哦。

3、干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为主料，配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。

4、如果你喜欢清淡一点，你可以只用冬瓜加上几粒瑶柱和几条沙虫干就可以煮成一锅清热解毒，清甜味鲜的快手汤。 如果你喜欢味浓香甜一点，你可以加上鸡和鲍鱼炖一个广式的“老火”滋补汤。

5、瑶柱一般和猪骨一起煲汤；瑶柱猪骨菜干汤操作步骤：将菜干浸泡，清洗干净。将菜干切小段。将瑶柱、红枣清洗干净，备用。将猪骨头清洗干净。锅里加水，煮沸。将骨头放进沸水里煮2分钟左右。

6蛏子干煮粥的做法大全

1、/5蛏子清洗干净，然后放入开水里烫一下，马上捞出来，再放入水中一次，一定要把沙去除干净。2/5然后把胡萝卜切块，瘦肉剁碎，香菜和葱花切细，准备一碗剩米饭。3/5沙锅中放水烧开，放入蛏子瘦肉胡萝卜，煮一个小时。

2、方法/步骤 海鲜蛏子粥、蛏子瘦肉粥、粉丝蒸蛏子、海鲜粥。炒蛏子、香辣蛏子皇、春韭炒蛏子、蚝油蛏子、苜蓿蛏子、葱姜蛏子、豆腐蛏子、青韭炒蛏、豉椒炒蛏子、凉瓜浸蛏子、韭黄炒蛏子、青椒炒蛏子、蛏子炒鸡蛋。

3、将干贝三大粒，用刀背敲成细 主要食材丝。油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色，加少许黄酒后出锅备用。3，瓦罐内粥煮开后倒入煸干贝粥好的干贝丝同煲，不断搅拌，待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。

4、清蒸后的蛏子干味道鲜美，十分清淡。第二种吃法：酱炒蛏子干 将蛏子干洗净泡软，切成丝状。切好的葱姜蒜备取。油热后，放入葱姜蒜爆炒，再放入酱油翻炒片刻。接着，放入蛏子干，与酱油翻炒均匀即可。

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