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1带鱼的功效与作用
食材简介:
带鱼,又称鞭鱼、海刀鱼、牙带鱼等,体型侧扁如带,呈银灰色,背鳍及胸鳍浅灰色,带有很细小的斑点,尾巴呈黑色,带鱼头尖口大,至尾部逐渐变细,身高为头长的2倍,全长1米左右。性凶猛,主要以毛虾、乌贼为食。主要分布于西太平洋和印度洋,在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布。
营养功效:
带鱼的鳞含较多的卵磷脂,可以延缓脑细胞的死亡,使大脑返老还童,故常吃不去鳞的带鱼,对老年人大有益处。此外,带鱼鳞的丰富油脂中还含有多种不饱和脂肪酸,它能增强皮肤表面细胞的活力,使皮肤细嫩、光洁,具有美容的效果。带鱼的银白色油脂层中含有一种抗癌成分——6-硫代鸟嘌呤,可以治肝炎。鲜带鱼蒸熟后,取上层油食用,久服可改善症状。治外伤出血,带鱼鳞敷患处,有止血作用。
适宜搭配:
那么,带鱼适合和哪些食物进行搭配呢?
带鱼和豆腐、腐竹搭配,能够补充钙元素,促进骨骼发育;
带鱼和木瓜搭配,能够补气养血,滋阴润肺;
带鱼和黑木耳搭配,可以预防慢性疾病之功效;
带鱼和苦瓜搭配,能够保护肝脏;
常见做法:
那么,在生活中,带鱼又有哪些不一样的做法呢?
糖醋带鱼、红烧带鱼、清蒸带鱼、泡椒带鱼、蒜香带鱼、带鱼炖豆腐等等。
百变搭配,尽在身边,怎么样,心动不如行动,赶快动手学一下吧!
2什么是5-7号带鱼?什么是8-9号带鱼?
区别:
1、重量:带鱼5-7指的是每条带鱼5-7两,8-9指的是每条带鱼8-9两。
2、厚度:5-7号带鱼以每箱8斤为例,每箱大概30条左右,5-7号带鱼适合煎炸,8-9号适合红烧。
3、7-9号带鱼每箱八斤为例,每箱18至24条左右,可以煎炸,红烧,家常炖。
4、8-10号带鱼每箱八斤为例,每箱大概15到18条,这个型号的带鱼就不适合煎炸了,因为已经有点宽度了,红烧家常炖也不错,这个宽度可以给老人孩子吃了肉质已经有点厚度。
吃带鱼的功效:
1、补虚;解毒;止血;养肝;急慢性肠炎蒸食,能改善症状
2、主治病后体虚;产后乳汁不足;疮疖痈肿;外伤出血
3、有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用
4、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
扩展资料:
营养价值
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。
此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆;女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽。
带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼。DHA是大脑所需的营养物质,对提高记忆力和思考能力十分重要,加之带鱼含有丰富的卵磷脂, 使其较一般淡水鱼更具补脑功能。
EPA则俗称血管清道夫,对降低血脂有益。带鱼中丰富的镁元素也对心血管系统有很好的保护作用, 有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
带鱼肉质细腻,没有泥腥味,不论鲜带鱼还是冻带鱼都易于加工并可于多种食材搭配,常见做法有清炖、清蒸、油炸、清蒸、红烧,也可以做干锅、火锅以及多重西式、日式料理。鱼肉易于消化,是老少咸宜的家常菜谱。
参考资料来源:百度百科-带鱼
3带鱼是酸性还是碱性?带鱼是寒性还是温性?
带鱼的营养价值非常高,富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。可以为人体补充身体需要的成分,并且对于很多病症有着很好的调理效果,下面我为大家介绍带鱼的属性
带鱼是酸性还是碱性
鱼类是酸性食物,主要是富含蛋白质。
食物的酸碱性取决于消化吸收后是否产生阳离子,如钾、钙、镁等,由于鱼肉消化吸收后没有这些阳离子产生,就属于酸性食物。所以带鱼属于酸性食物
带鱼是热性凉性
带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
平性鱼有:鲫鱼、鲤鱼、黄鱼、泥鳅、鲳鱼。
温性鱼有:乌龟、鳖、乌贼鱼、鱿鱼、鳝鱼、虾、海参。
热性的鱼有:螃蟹、带鱼。
带鱼的功效与作用
带鱼具有很高的营养价值,对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。
中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,不过患有疮、疥的人还是少食为宜
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4带鱼刺多不多?
带鱼的刺很多,带鱼的鱼刺指的是它们体内的刺,它们的体外是没有刺的。带鱼身体中央有一个重要的支撑构造就是脊柱,在脊椎的周围就分布着它们的刺,而这些刺的主要作用也跟脊柱相同。缺少鱼刺会导致它们无法活动,无法正常生存。
带鱼的体型侧扁如带,呈银灰色,背鳍及胸鳍浅灰色,带有很细小的斑点,尾巴呈黑色,带鱼头尖口大,至尾部逐渐变细,全长1米左右。性凶猛,主要以毛虾、乌贼为食。主要分布于西太平洋和印度洋,在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布。
带鱼的食用价值:
带鱼的鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。带鱼具有开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效。带鱼生活在深海中,腥味较重,烹调的时候一般采用红烧或者糖醋方法。
带鱼全身的鳞和银白色油脂层中,含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,能辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等,所以带鱼能起到防病抗病的作用。
带鱼中的镁元素,对人体的心血管系统有着很好的保护作用。常吃带鱼还能滋润肌肤,保持皮肤的湿润和弹性。但是患有结核、肝硬变、痛风以及出血类疾病的人,不适合吃带鱼。
带鱼中的卵磷脂,可增加记忆力,延缓脑细胞的死亡,并可提高智力,对老人、孕妇、儿童等都是非常理想的滋补海鲜产品。
以上内容参考 百度百科-带鱼
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