大家好，关于维生素C的禁忌很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于维生素c的禁忌症有哪些的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1汤臣倍健维生素c禁忌和适用人群

1、汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片禁忌人群是未满18周岁的人群，所以18周岁以下少年儿童是不能吃的，其他人群可以按需求服用。但是孕妇以及哺乳期女性要吃的话，一定要咨询医生后才可以。

2、那么是禁止服用的，而且服用的剂量也要严格的把关，不能觉得保健产品没什么大不了就随便增加剂量，这将会引起更加严重的问题。

3、大部分都是可以使用的，大家不用过于的担心。汤臣倍健维生素C加维生素E咀嚼片的副作用、适合人群就是上述所介绍的，看过之后希望能够对大家起到不错的帮助作用，同时也能够对摄入量有一个明确的了解。

4、●节食减肥或新鲜蔬菜水果摄取不足的人。●皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人，有美白需求者。●免疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感染期的人。●经常抽烟、饮酒的人。●体内缺铁、贫血的人。●牙龈经常发炎出血的人。

5、维生素c适合节食减肥的人群，对于抽烟喝酒的人群也非常适合，长期偏食的人也可以服用。经常熬夜，生活作息不规律也可以服用，另外对于全面提升人体免疫力也是有很好的作用的，但是如果对于维生素c过敏的人群，建议大家不要服用。

6、而且每天3片，孕妇是特殊人群，中国的RNIS推荐量为100mg，所以不建议孕妇食用。其实维生素C这个东西是水溶性的，4个小时基本就会排出体外。

2维生素C的副作用及禁忌

首先，我们要吃的适量不能长期大量的吃，大量的吃可能会导致腹泻，同时还会导致泌尿系结石的发生。

维生素C的禁忌 维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用；否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。维生素C对维生素A有破坏作用。

维生素C最好是不要和动物肝脏一起吃。这是因为动物肝脏中含有的铜元素与维生素C易发生化学反应使维生素C失去原有的作用。除了动物肝脏之外，其他含铜丰富的比如鸡胗、牡蛎、青豆等等。

长时间服用维生素c，还会导致胃分泌增多，导致胃酸反流形成胃炎胃溃疡。维生素c经过肾脏代谢会形成草酸，促进尿酸增多，容易促进体内钙物质形成结晶体，严重的会引发肾结石和胆结石。

另外，服用太多的维生素C也很可能会引起一些不好的副作用，比如腹泻、多尿、皮疹等等，当有这些不适的症状，必须立刻减量或者停止维生素C的服用。

肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

3服用维生素C的禁忌有哪些

吃维生素c的禁忌是：维c本身是偏酸性的药物，所以患有胃溃疡的人群建议最好不要服用，以免加重病情。

首先，我们要吃的适量不能长期大量的吃，大量的吃可能会导致腹泻，同时还会导致泌尿系结石的发生。

服用维生素C的禁忌有：不可与鸡蛋同食、和猪肝同时会失效、不宜与黄瓜，胡萝卜等蔬菜同食进食。不可与鸡蛋。牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性，并且其氧化性要强于还原性。

维C的口服禁忌 常规口服禁忌 口服维C时切莫空腹服用，最佳时间应该在饭后1~2小时，且不宜用茶水送服；同时，由于维生素C不耐高温，在服用维生素C泡腾片时，不能用过热的水溶解，而是应用温开水或凉开水溶解，否则会令药性丧失。

但是在补充维生素C时，也是有很多禁忌需要大家知道的，这有很多人可能不了解，下面将为大家做出介绍。

维生素C的禁忌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于维生素c的禁忌症有哪些、维生素C的禁忌的信息别忘了在本站进行查找喔。