紫苏籽油的功效与作用（紫苏籽油的功效与作用百度百科）-小美百科

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1紫苏籽油的功效与作用

苏子油的功效与作用：降血脂，苏子油里丰富的亚麻酸，可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄，所以苏子油降脂降压的效果特别明显，尤其是对高血脂及临界性高血压效果更加突出。

健脑益智紫苏籽油含有多种维生素、微量元素，富含亚油酸、亚麻酸等成分，可以为大脑提供营养，能促进大脑发育，增强脑神经功能，有健脑益智的功效。

紫苏籽油的适宜人群和禁忌人群适宜人群：紫苏油含多种营养物质，具有健脑益智、降低血脂、抗衰防老的功效，一般人群均可食用。禁忌人群：紫苏油性辛温，脾胃虚寒、风热感冒者不宜食用，以免加重病情。

抑制血小板聚集，减少血栓形成。紫苏籽油被认为是富含α—亚麻酸的最好的食用油，α-亚麻酸（a-LNA）含量高达50% ～70%。

紫苏籽油软胶囊的功效主要有以下几个方面，第一方面，他能够加速身体内垃圾毒素的代谢和排除体内毒素的功效。尤其对于清除血管内的垃圾非常的有帮助，这在预防高血压和高血脂上起到了不可忽视的作用。

美国专家watababe试验发现，摄取紫苏油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，对延缓机体衰老有明显作用。抗过敏作用。

1、第一条是具有提高记忆力的作用，紫苏油中含有的成分可以促进大脑细胞的再生，能够有效改善记忆力，尤其是对于用脑过度的人群来说，服用字紫苏油软胶囊可以改善他们的记忆力，提高他们的工作效率。

2、紫苏籽油软胶囊的功效主要有以下几个方面，第一方面，他能够加速身体内垃圾毒素的代谢和排除体内毒素的功效。尤其对于清除血管内的垃圾非常的有帮助，这在预防高血压和高血脂上起到了不可忽视的作用。

3、去脂化浊，解毒散结。用于粉刺湿浊毒瘀证，症见丘疹，色微红，白色粉刺或有痒痛，皮肤油腻。

4、海豹油紫苏油软胶囊功效其实还是很不错的，由于其中含有丰富的营养物质，所有可以帮助人体快速的清楚血液中的油脂垃圾，并且也能够有效的疏通血管。

5、一样好。紫苏籽油和紫苏油软胶都是保健品，紫苏油软胶是胶囊制剂形式，其成分还是100%有机紫苏籽油，二者无本质区别，一样好。紫苏籽油具有降血脂、抗衰老、抗过敏等作用，可以保肝护肝、健脑益智、保护视力等。

6、那么它如此的便宜，是不是除了去火解毒之外就没有其他的功效了呢？如果您是这么想的话，那可是大错特错了。紫苏油软胶囊价格虽然比较低廉，但是它的功效可是相当的强大，不仅可以解毒而且还能够散结。

1、促进大脑发育：紫苏籽油中含有丰富的亚麻酸，这是人体必需的脂肪酸之一。孕妇食用可以促进胎儿的大脑发育，提高胎儿的智力水平。对于儿童和成年人来说，紫苏籽油也可以促进脑部活动，提高记忆力和思维能力。

2、降脂降压苏子油里丰富的亚麻酸，可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄，所以苏子油降脂降压的效果特别明显，尤其是对高血脂及临界性高血压效果更加突出。

3、苏子油的功效与作用降脂降压苏子油中富含亚麻酸，可降低血液粘度，增加血液携氧能力，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄。因此，苏子油对降低血脂和血压，特别是对高脂血症和重症高血压有特别明显的作用。

4、苏子油的功效与作用苏子油具有多种功效与作用。首先，它能够清热解毒，对于风湿病、皮肤病等疾病有一定的治疗作用。其次，苏子油还能够祛风止痛，对于风寒感冒、头痛、肩颈痛等症状有一定的缓解作用。

5、苏麻油即苏子油，作用功效是：护肝养颜、延缓衰老、改善记忆，保护视力等。提高记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层，视网膜和生殖细胞中，促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力。

促进大脑发育：紫苏籽油中含有丰富的亚麻酸，这是人体必需的脂肪酸之一。孕妇食用可以促进胎儿的大脑发育，提高胎儿的智力水平。对于儿童和成年人来说，紫苏籽油也可以促进脑部活动，提高记忆力和思维能力。

降血脂作用。hara等研究证明，紫苏油可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。经科学实验证明，为目前已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油，享有“陆地上的深海鱼油”美名。

增强免疫。4 抗过敏紫苏油含有维生素E、亚油酸、亚麻酸及多种微量元素，还含有芬酸化合物等成分，具有抗菌消炎、抗凝血、抗病毒的作用，还有较强的抗氧化性，能抑制过敏性反应。

紫苏油主要功效有：预防及改善心脑血管疾病；延缓衰老、清除自由基、健脑，促智，提高思维能力。紫苏油由于含α-亚麻酸特别高，属于不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，降低血压、抗凝溶栓，改善心脑血管疾病。

紫苏籽油有什么好处保肝护肝紫苏籽油里面含有的多种不饱和脂肪酸，有一定的保肝护肝的功效，平时应该多吃一些的，尤其是比较适合给高血压的患者食用。

紫苏籽油（紫苏油）是一种高不饱和度的天然油脂，对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用。

紫苏籽油是从唇形科药用植物紫苏的种籽获得，多食用紫苏籽油可以增强人体免疫力；调节人体代谢、延缓人体衰老；减缓并防止老年痴呆症的发生。

是以紫苏籽为原料经过低温提取的食用油，而紫苏在国内各地均有产地，主要产地为东北、西南。苏油有很强的抗氧化性，能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成，对降脂减压有一定的作用。

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