冰糖雪梨银耳的做法和功效（冰糖雪梨银耳的做法和步骤）-小美百科

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1冰糖雪梨银耳汤应该怎么做?

将准备好的银耳提前泡发。新鲜的梨用盐水泡一下，把梨的表皮清洗干净。将梨皮削下，梨肉切块，梨核剔除干净。将泡发好的银耳，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，不要太碎了。锅内加入清水，大火直至清水烧开。

做法：银耳泡开，切成小块，放进电饭锅里，加适量清水，电饭锅煮饭键煮熟。雪梨去皮，去心，切块。银耳煮熟后开锅，加红枣、雪梨，再熬15分钟。下枸杞、冰糖，搅拌均匀，煮开即可。

原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。

辅料冰糖适量步骤所有材料洗净备用。银耳泡发2个钟后撕小块。梨削皮切块。所有材料放入高压锅。加入半锅水（这次水加多了点，失算了）。大火烧开，小火炖30分钟即可。小贴士冷藏喝口感更佳。

冰糖银耳炖雪梨的做法：用料：雪梨1个、干银耳1朵、冰糖适量、枸杞适量、水适量、红枣6-10颗。步骤：来个全家福。银耳用清水泡发，泡一个小时就可以泡发。泡发以后，去掉根部，洗干净。

砂锅里倒入水，烧开后，将银耳、雪梨、莲子放入锅里，大火烧滚后改小火煮1个半小时。请点击输入图片描述放入枸杞，再小火煮半个小时。最后放入适量冰糖，小火煮10分钟，就好了。

冰糖银耳百合莲子红枣酸梨汤的做法步骤如图酸梨洗净，银耳泡发，红枣银耳莲子都泡好待用酸梨切小块，可去皮也可不去。不过尾部黑蒂要去掉，否则做出来的汤会有黑渣渣。

首先，银耳用水泡发，雪梨切块，去掉银耳黄色的根部，撕成小朵。莲子用清水泡2个小时以上，雪梨剔心、削皮、切丁。然后，雪梨削皮切成小块，百合少许，莲子炖半小时后，放入百合和冰糖，雪梨。

银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。

在微燥的秋季，来上一碗冰糖银耳雪梨汤，可以滋阴润肺，清甜软糯的口感，在假期的午后，当下午茶也是蛮不错哦！原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。

做冰糖雪梨银耳汤需要的食材：银耳10克、雪梨1个、冰糖10克、清水1000毫升。冰糖雪梨银耳汤的做法：把银耳浸泡3小时。把雪梨洗净。把雪梨去皮。把雪梨去芯切成小块。

1、做法：银耳泡开，切成小块，放进电饭锅里，加适量清水，电饭锅煮饭键煮熟。雪梨去皮，去心，切块。银耳煮熟后开锅，加红枣、雪梨，再熬15分钟。下枸杞、冰糖，搅拌均匀，煮开即可。

2、原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。

3、所需材料：银耳 30g 雪梨 1个冰糖适量清水适量步骤：银耳提前用温水泡过后，撕成小朵备用。雪梨削皮去核，切成小块。把银耳和雪梨分别放入清水中浸泡30分钟左右，洗净待用。

1、味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

2、清热解毒冰糖银耳炖雪梨可以清热解毒，对于喉咙肿痛、口腔溃疡等有一定的缓解作用。同时，它还可以提高身体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等病毒性疾病。

3、冰糖银耳梨水具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效，而且还有预防中暑功效。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

银耳用开水泡开、摘洗干净，撕成小朵；雪梨洗净，切开去芯，再切小块；把银耳、枸杞和冰糖一起放进锅内，加入清水，用文火煮30分钟，放入雪梨继续煮10分钟即可。

做法：将准备好的银耳提前泡发。新鲜的梨用盐水泡一下，把梨的表皮清洗干净。将梨皮削下，梨肉切块，梨核剔除干净。将泡发好的银耳，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，不要太碎了。

首先处理一下，银耳15克，用40度左右的温水泡二十分钟，银耳泡开后将银耳挑出用清水冲洗干净，撕成小朵备用。放水进炖锅，锅内放入约1500毫升清水，放入银耳，盖上锅盖大火煮开后转中小火煮20分钟。

【做法】：将银耳洗净去杂质，用清水浸泡1小时，待银耳发开柔软后就说明泡好了。如果是热水的话，大约是40分钟左右。将泡好的银耳放进炖锅，加入适量的清水，把冰糖放进去，开始炖，慢炖2个小时。

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