大家好，今天来给大家分享Keep怎么修改课程表的相关知识，通过是也会对keep怎么修改训练日期相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1keep不能自定义课程了

Keep健身软件的 课程表是不能进行修改的，只能重新设置 ，设置方法可以参考“Keep怎么定制课程表”这篇教程。在互联网时代，健身运动文化正在觉醒，应该有更***的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。

进入keep的运动页面，进入自选训练安排页面，进入添加训练页面。进入keep的运动页面，点击日程图标。进入自选训练安排页面，点击添加训练。进入添加训练页面，点击课程右侧的加号图标即可。

在课程介绍界面中，点击右上角的日历按钮； 在设置界面中，可以对生理期训练提醒提醒时间三个选项进行设置。

一起来了解一下吧！ 制定训练计划可以通过定制课程表来实现，这个时候，可以直接参考Keep怎么定制课程表这篇教程。

首先进入keep，Keep的计划页面下方点击运动。点击进入我收藏的课程。选择去添加。确定要添加的课程视频。随后在其右上方点击保存。这样收藏的课程视频将添加至计划当中。

keep软件推出的限定时间的课程已经撤下来了。根据查询keep平台官网得知，keep限时课程已下架意思是指keep软件在限定时间推出的课程，指已经撤下来不再售卖。

2Keep课程表在哪定制

可以自定义。自定义方式如下：首先在Keep首页中，找到“我的课程表”模块。其次点击“定制课程表”，根据自己的需求选择自定义课程。最后点击导出课程表并设为默认课程表即可自定义完成。

打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型。2，点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】。

下面，小编就为大家介绍一下Keep健身软件课程表设置方法。

制定计划步骤：计入平台，选择“定制课程表”选项，然后根据需要选择课程类型。然后选择健身目标，单击“下一步”按钮，根据自身情况选择课程难易度，单击“下一步”完成课程的定制。

3《keep》课程表请假修改功能使用说明

1、请假步骤如下：打开keep，进入课程表，点击右上角的日历。在日期设置界面下方，点击生理期请假。选择要请假几天，点击保存，请假成功状态变为休息中会显示请假到了哪天。

2、想在keep里请假的话，我们需要先点击进入自己的课程表页面，从健身课程页面的右上角点击日历按钮，就可以打开日期设置页面，从而使用生理期请假功能了。

3、那么怎么在Keep设置生理期呢？下面我来为大家介绍一下。怎么设置生理期？在课程介绍界面中，点击右上角的“日历”按钮；日期设置界面中，选择“生理期请假”；选择需要请假的天数后，点击“保存”即可。

4、在日期设置界面中，选择“休息中”这一栏目；在“休息中”界面上，点击“取消请假”；然后在日期设置界面中，选择“生理期请假”；选择需要请假的天数后，点击“保存”即可。

5、我练习keep有一段时间了。感觉挺好的一款健身的软件。如果你选择的是付费的项目，那么教练会给你安排好每天的课程的，这个不用你操心了。你只要跟着教练做运动就可以了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。