大家好，今天来给大家分享蔬菜粥的相关知识，通过是也会对蔬菜粥的英文相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

18款蔬菜粥的做法

1、一，干贝蔬菜粥食材：干贝少许，大米适量，绿叶蔬菜适量。

2、准备食材，西兰花清洗干净切丁，胡萝卜清洗干净切丁，玉米粒清洗干净 把食材放入电饭煲内胆。

3、香菇火腿青菜粥 准备食材：青菜、火腿肠、香菇、食盐、食用油、胡椒粉、大米、香油 香菇火腿青菜粥的做法： （1）大米淘洗干净浸泡片刻，火腿肠切小丁，香菇洗净泡发切片，青菜洗净切段。

4、八款暖胃养生粥 虾仁蘑菇玉米粥 食材：虾、胡萝卜、玉米、生菜、蘑菇。

2蔬菜粥一般用什么蔬菜

1、蔬菜粥一般用叶菜类蔬菜较好，特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值很高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。

2、常用大叶子青菜有：菠菜、油菜、小白菜等，按照个人喜好选择即可。青菜粥什么时候放青菜：建议大米煮熟之后再放青菜（30分钟之后）。

3、青菜粥可使用任何青菜，与叶子较多的青菜一同烹饪，口感会相对软绵，而菜心会有丰富的口感。常用的青菜有菠菜、油菜、小白菜等，按照个人喜好选择即可。

4、呵呵这个需要当地有什么野生蔬菜了，如蕨菜，荠菜，兔丝子（壮阳），小白菜等都很好切健康保健，紫菜加鸡蛋也是很好的选择。

5、玉米胡萝卜香菇粥 原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵 做法：大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。

6、最后将煮好的蔬菜粥盛入碗中，撒上适量的葱花和胡椒粉即可食用。营养价值：蔬菜粥是一种非常健康的早餐食品，它含有丰富的营养成分，如维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维素等，能够为我们提供所需的营养和能量。

3蔬菜粥的制作方法蔬菜粥怎么做才绿

营养蔬菜粥 做法：熬好的粥底待用（也可用白粥代替）2．将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁；3．加入白粥中，同时熬制约5－6分钟，最后放入冰糖即可。粥，不仅自身营养丰富，更是其它营养食物的绝佳载体。

把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。 芦笋去皮绞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。 粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

蔬菜粥的家常做法如下：材料准备：大米、糯米、空心菜、红萝卜、水、油、盐、砂锅、碗，勺子等。大米和糯米洗净。砂锅中入水放入米，加几滴油熬煮。空心菜和胡萝卜洗净改刀备用。将蔬菜倒入锅中煮沸。

大米200克，小米100克。蔬菜适量：胡萝卜、玉米、西红柿等。姜片两片，盐适量。步骤：将大米和小米淘洗干净，用清水泡十分钟，水量以盖过米为宜。胡萝卜、玉米、西红柿洗净切小块。

4鸡肉蔬菜粥怎么做?

1、胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成细丝。4）锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。

2、二，鸡肉丝蔬菜粥食材：鸡肉丝300克，西兰花适量，食盐以及料酒少许。

3、把鸡肉也洗干净，去除它的筋膜，然后把它给切成一小块，把水给煮开，把切好的鸡肉放锅里煮上2分钟的时间，鸡肉去水之后就可以去除肉腥味了哦～我们要选择新鲜一点的鸡肉。

4、辅料 鸡胸肉 70g 盐 3g 鸡精 2g 胡萝卜 40g 葱 40g 清水 适量 步骤 大米洗净，加冷水上锅煮。鸡胸肉也洗干净，加水。大火煮熟。捞出来切成丁备用。胡萝卜、葱剁碎。开锅后加入鸡肉丁。

关于蔬菜粥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。