锁阳怎么吃食用方法（锁阳的最佳食用方法）-小美百科

大家好，今天来为大家解答关于锁阳怎么吃食用方法这个问题的知识，还有对于锁阳的最佳食用方法也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1干锁阳的吃法

1、生吃把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好，不仅可以有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有很大裨益。

2、将羊肉切块，干锁阳切块，放到锅里一起炖，炖到羊肉烂为止，变成干锁阳炖羊肉，具有壮阳的效果。03 准备一些米豆腐，一小块鱼肉，将干锁阳切片，放在一起熬成汤，喝下去有养胃的功效。

3、【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。强身汤配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。

4、用法用量：内服：煎汤，5-15g；或入丸、散。呈扁圆柱形，微弯曲，长5～15cm，直径5～5cm。表面棕色或棕褐色，粗糙，具明显纵沟及不规则凹陷，有的残存三角形的黑棕色鳞片。

锁阳的正确吃法是什么生吃把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好，不仅可以有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有很大裨益。

锁阳的功效与作用及食用方法锁阳的功效与作用一就是可以润肠通便，这是因为锁阳中所含有的矿物质元素还有含氧酸根，可以具有润肠通便的作用。锁阳的功效与作用二就是可以补肾助阳，尤其是对于肾阴虚的患者作用明显。

锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，用治腰膝痿软、阳痿滑精、肠燥便秘。可与菟丝子、肉苁蓉配伍使用，治疗肾阳不足所致的阳痿早泄、女子不孕。

锁阳泡水喝有很多的功效，首先可以抗衰老，能够清除体内的自由基，促进身体中细胞的再生，还能加快新陈代谢的速度。可以提高身体的免疫力，身体的免疫力能提高对病毒的抵抗力，也大大提高，提高身体的体质。

锁阳可以洗净后直接泡水喝，但是直接泡水喝可能不能将锁阳的药效完全发挥出来锁阳泡水喝的正确方法是将锁阳清洗干净切片后放在锅中加水煎煮，将煎煮好的药液保存在玻璃瓶中，需要喝的时候取适量药液加水冲调后饮用2在。

锁阳茶能用锁阳单独冲泡，在冲泡的时候要提前把锁阳洗净晾干表面的水分，再把它切成薄片，需要时每次取三片直接放在干净玻璃杯中，用沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接代茶饮用。

方法：取锁阳约6克左右，放入茶壶中。加入适量清水。用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右。滤渣取汁饮用。一天喝2-3次。

这也是新鲜锁阳最常见的处理方法之一，可以将新鲜的锁阳和枸杞等药材一起煮汤，然后饮用汤即可这样的好处是减少了锁阳的苦味，而且以汤送服，吸收会更好一些可以温阳益精，对于男性肾亏的情况尤其有效遗精阳痿等男性的。

锁阳可以洗净后直接泡水喝，但是直接泡水喝可能不能将锁阳的药效完全发挥出来。锁阳泡水喝的正确方法是将锁阳清洗干净切片后放在锅中加水煎煮，将煎煮好的药液保存在玻璃瓶中，需要喝的时候取适量药液加水冲调后饮用。

可以用来家庭煲汤，做成菜品食用；可以泡酒饮用，泡酒后能够祛风除湿、强壮筋骨，治疗关节疼痛；可以与枸杞子一起泡服，能够补肾、明目、固精，治疗腰膝酸软等病症。

吃法：（1）锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲籽去心，核桃肉捣烂，锁阳用挎包好，与黑豆、莲籽、核桃肉一同放进石锅内，煮至米烂粥成，调料甜咸均可。

锁阳的吃法：遵医嘱用药入煎剂，与其他药物配伍泡酒，也可以泡水、煲汤服用。锁阳为锁阳科植物锁阳的干燥肉质基。

新鲜锁阳可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鲜锁阳洗净，切片，直接像吃水果一样嚼服就可以，这种食用方法既简单，作用又好，对人类的肾虚作用特别明显。

生吃，做法：将锁阳去皮切片便可食用。熬汤，将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。

2、生吃，做法：将锁阳去皮切片便可食用。熬汤，将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。

3、做法：将锁阳用水泡饮以后，切成丝或片，加入适量蔬菜，翻炒至熟即可。锁阳煮粥材料：锁阳10克、大米100克往锅中加水适量，放入锁阳和大米，熬制成粥，熟后即可食用。

锁阳羊肉粥锁阳10克，羊肉100克，大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

做法：　1）、先将鲜牛鞭切开尿管洗净，入锅中水煮沸5分钟，取出在水上冲洗切成5cm长、宽1cm的长方条待用；2）、将锁阳、枸杞子、玉竹、沙参漂洗去泥沙，将锁阳切成0.5cm厚的片待用。

做法白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。熬粥笔记这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。

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