绿豆红豆甘草的功效与作用及食用方法（红豆绿豆黑豆加甘草褒吃有什么功效）-小美百科

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1甘草,红豆黑豆绿豆打豆浆喝有啥好处

1、世上还没有你这样超级组合的，红、黑、绿，组合，色彩斑斓，营养丰富，可以补充大量蛋白质，增加你的能量。甘草嘛，不要放哦，甜不拉基的，放进去不伦不类，想吃甜的，打好后加白糖。

2、红豆豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容的功效，红豆有益气补血的作用，红豆豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。

3、在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。

4、艾草最好不要一起打浆喝，毕竟它是中药，其余的可以一起打浆喝，具有很好的滋补作用，美容功效，抗衰老，排毒，减肥，改善贫血，补肾益脾，清热解毒，健胃、补血、润肺、养神的作用。

效能：清热，利湿，解毒。适用于小儿水痘。医忌：在治疗期间忌食鱼腥及辛辣食物。

绿豆、红豆和黑豆可以一起吃，三者的营养物质都非常丰富，一起吃对人体很有益处。夏季气温较高的时候适量吃绿豆、红豆和黑豆煮的水可以清热解毒，同时还能补充人体流失的水分以及帮助清除体内的暑气。

绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效。主暑热烦渴；感冒发热；霍乱吐泻；痰热哮喘；头痛目赤；口舌生疮；水肿尿少；疮疡痈肿；风疹丹毒；药物及食物中毒。黑豆具有活血、利水、祛风、解毒。

在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。

治热毒，要喝“三豆饮”。李时珍在《本草纲目》记载，三豆饮是扁鹊发明的，由绿豆、赤小豆、黑豆、甘草节组成。此方药性平和，味甘而淡，不伤胃气，有清热解毒、养肝润肺、滋燥生津等作用。

甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。

具体做法：首先讲绿豆凉水泡1小时以上，然后加热煮约30-40分钟。再将甘草放入煮约5-10分钟就可以了。放中冰箱冷藏10分钟可以清热解毒，祛痰止咳，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性。

【方名】甘草绿豆汤【处方】生甘草30克、绿豆30克。【用法】每日一剂，煎汤，2-3次分服。【适用病症】用于药毒伤肝、肝阴受损、养肝解毒。

绿豆洗净提前浸泡1小时，这样比较容易煮。甘草洗干净，放进高压锅和绿豆一起煮，大概十分钟就可以了。煮熟后将甘草挑出来丢掉，也可在煮的时候将甘草用纱布包上。起锅后加入冰糖，放凉后即可食用。

甘草绿豆汤做法：绿豆50g，甘草15g，用饮用水2000ml先煎煮甘草，武火（大火）煎至沸腾后，改成文火（小火）再煎煮30分钟，去甘草渣，得到甘草汁约1500ml。纳入绿豆，文火煎煮5分钟即成。每日一剂，2-3次分服。

做法甘草洗净，润透，切片；绿豆淘净。炖锅内放入甘草、绿豆，加入 2000 毫升水，大火烧沸，改用小火煎煮1小时即成。玉米须黑豆猪肉汤材料玉米须 30 克，黑豆 50 克，猪瘦肉 100克；姜片、葱段、盐、蒜片适量。

首先，需要立即停止喂饮含盐食料或水，并催吐、洗胃，然后用植物油或液体石蜡油导泻，以减少氯化钠吸收，促使其排出。其次，可以给狗狗喂饮绿豆甘草汤，以加强解毒效果。

浓茶用大剂量茶叶，或煎或冲，浓汁服饮。适用于误食有毒金属。绿豆甘草茶将绿豆粉50克、甘草15克加水煎沸5分钟后，加入绿茶3克拌匀即成。每日一剂，分3次温服。治药物或食物中毒，铅中毒。

另外甘草绿豆汤还能清暑止渴，也能利水消肿，它对人类的暑热烦渴以及小便不利等多种不良症状都有明显调节作用。能减少多种病毒对人体细胞的伤害，平时经常喝甘草绿豆人体免疫力，也能预防感冒以及肠炎等多种常见病的发生。

常用于治疗气虚、脾弱等症。3 清热解毒甘草茶具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。

夏日喝绿豆汤消暑解渴清热解毒——绿豆甘草汤材料：绿豆150克，甘草60克。绿豆、甘草洗净，放锅里加水500毫升，大火煮沸后改小火煮15分钟，喝汤。

改善消化系统：绿豆能够清热解毒、利水消肿、润肠通便，与绿茶一起饮用，具有凉爽解暑的作用，能够帮助改善消化系统问题。降低血脂：绿茶中含有丰富的茶多酚，可以有效地降低血脂，抑制胆固醇的合成，预防血管疾病的发生。

甘草茶的功效：舒缓焦虑：甘草茶含有甘草酸，可以促进人体内皮质醇的分泌，舒缓身体的压力和焦虑感。润肺止咳：甘草茶具有温和的润肺作用，能够缓解气管炎、支气管炎等疾病引起的咳嗽症状。

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