大家好，关于猪骨花生粥的营养价值很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于烧猪骨花生粥的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1花生猪骨粥的做法

1、用料 大米 100克 猪骨 300克 花生 100克 山药 100克 胡萝卜 1根 盐 5克 花生咸猪骨粥的做法 猪骨用盐腌制，我这次用的猪骨是超市购买的咸猪骨头。大米用清水浸泡30分钟以上。胡萝卜和山药削皮切块。

2、广东什么粥最好吃，最出名呢那么大家知道猪骨粥它的做法是哪些广东猪骨粥的做法1 材料 猪骨头一只小米一碗花生若干以及其他材料做法 1首先是将各种材料洗净将猪骨头放在锅中加入生姜和料酒煮上几分钟，捞。

3、用料 柴鱼一条150g 猪排骨400g 花生肉2把 盐适量 姜一大块 米一量杯 水适量 柴鱼花生猪骨粥的做法 猪排骨砍段（不要太大也不要太小，在蒸和煲汤之间的大小），用2-3勺盐腌一天。

4、广东什么粥最好吃，最出名呢？那么大家知道猪骨粥？它的做法是哪些？广东猪骨粥的做法1 材料 猪骨头一只、小米一碗、花生若干以及其他材料。做法 首先是将各种材料洗净。

2花生骨头粥——补钙促进食欲

花生和猪骨头的搭配不仅可以润泽肌肤，而且还有补钙补铁的作用和效果。对于促进代谢有一定的帮助作用，而且还可以有补血健骨的效果哦，适合多种的人群食用。

花生猪骨粥一般需要花生、大米、猪棒骨等食材，花生猪骨粥是非常好的保健食材。

花生具有降低胆固醇、增强记忆力、抗衰老、促进儿童骨骼发育和增强食欲的功效。猪腰粥具有健肾补腰、和肾理气、养胃健脾、强筋健骨、补中益气的功效。

食材：猪骨头500g、大米一杯、花生米100g、盐适量。准备猪骨，米饭，花生和盐。洗花生，浸泡在清水里两个小时左右。泡过的花生又圆又丰满，非常漂亮。好好洗猪骨头。

3猪骨花生粥的做法

1、食时，将粥分盛在各碗中，每碗淋上一些香油，撒上胡椒粉、香菜末少许即成。特点：粥鲜浓，排骨酥，花生米香，味道极佳。粥稠鲜醇，排骨酥香。

2、用料 柴鱼一条150g 猪排骨400g 花生肉2把 盐适量 姜一大块 米一量杯 水适量 柴鱼花生猪骨粥的做法 猪排骨砍段（不要太大也不要太小，在蒸和煲汤之间的大小），用2-3勺盐腌一天。

3、黑花生猪骨粥的做法 猪大骨头300克、黑花生200克、大米400克 黑花生去壳、洗净，用料理机打碎，打成末儿的黑花生 猪大骨头入沸水焯一下，去腥去浮沫 淘好米，放好煮粥的水量。

4、教您花生排骨粥的家常做法，花生排骨粥怎么做好吃 食材 排骨 200克 大米 适量 方法/步骤 1 排骨洗干净，斩块，装碗里。请点击输入图片描述 2 锅里加水加热，排骨倒入锅里。

5、花生排骨粥 原料 粳米500克，排骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油、香油各10克。做法 （1）将米淘洗干净。（2）排骨洗净并敲成小块（去净骨渣）。（3）花生仁用热水浸泡后剥去外皮。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。