鲫鱼冬瓜汤（鲫鱼冬瓜汤的做法步骤）-小美百科

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1冬瓜鲫鱼可以一起炖吗

1、不建议鲫鱼和冬瓜一起吃，因为两者的性味相冲，一起吃可能会引起身体不适，同时还可能降低彼此的营养价值。而平时吃鲫鱼还需要注意避免和山药、鸡肉、蜂蜜等食物一起吃，以免导致身体出现腹痛、恶心等不适症状。

2、这位朋友你好，鲫鱼跟冬瓜一起煲汤是最佳完美搭配，这汤任何人都能喝，特别适合老人，病人，孕妇，小孩喝。用鲫鱼跟冬瓜煲汤要注意下面几点。鲫鱼要大一点，一斤三至四条最好，小鲫鱼跟冬瓜煲汤，小鱼骨掉到汤里不好。

3、冬瓜可以和鱼一起食用，冬瓜鲫鱼汤是一道由鲫鱼、冬瓜皮等做成的美食。此汤补脾益气，利水消肿。适用于各种急、慢性肾炎和营养不良性水肿，特别适用于脾虚症者食用。

4、等锅里的水开了以后，就可以把冬瓜倒进去。等汤煮沸了以后，就可以调至小火慢炖半个小时，直至鱼汤成乳白色。整个炖鱼汤过程大致40-45分钟。这时候就可以放上少量的盐及鸡精，然后冬瓜鲫鱼汤可以起锅了。

5、鲫鱼冬瓜汤是用冬瓜和鲫鱼炖的汤，是人们的家常汤菜，鲫鱼冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，男女老少都喜欢。

6、冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，但还是可以一起炖的。鲫鱼和猪肝就不能在一起煮了。通常将鲫鱼与猪肝一起食用的话，会有刺激作用，疮痈热病者千万不能食用。

利水消肿冬瓜具有很好的利尿作用，食用后能够帮助排出体内多余的水分，同样的鲫鱼汤食用后也能起利水消肿的功效。

鲫鱼冬瓜汤味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。孕妇在产期和产后多喝鲫鱼冬瓜汤对自身和宝宝都有很大的帮助，有助于宝宝大脑的发育。

鲫鱼具有和中补虚、温胃进食、补中益气的功效。冬瓜具有清热解毒、延缓衰老、利尿消肿和减肥瘦身的功效。

鲫鱼冬瓜汤适合哪些人群喝鲫鱼冬瓜汤里面的鲫鱼味道鲜美、肉质细嫩，对人们的脾胃有很多好处，具有温胃进食、补中生气、和中补虚、除湿利水的功效。

冬瓜的营养价值冬瓜中含有丰富的膳食纤维，我们都知道膳食纤维可以用来降血脂，还能够调节血糖的水平，另外还可以用来降低身体中的胆固醇呢。膳食纤维还有一个基本的作用，那就是促进肠道的蠕动，起到润肠通便的功效。

1、鲫鱼冬瓜汤原料：一条半斤左右重的鲫鱼，半斤连皮冬瓜。做法：先把鲫鱼去麟及内脏，洗净，与冬瓜共煮汤，加调料食用。用法：隔日一次，服用一个月后可间隔3～5天或一周一次。

2、跌打造成身体青紫淤肿，可用热醋涂患处，每日3次，可逐渐治愈。身体瘙痒肿痛，取石灰水少许，用棉花蘸湿擦患处，片刻可止痒消肿。

3、功效：冬瓜鲤鱼汤可以利水通淋，养胃健脾，对于待产的孕妇是比较理想的调理食疗。薏仁红豆消肿汤原料：准备二十克生薏仁、三十克红豆，冰糖适量。做法：先把备好的生薏仁和红豆清洗干净后，浸约半日，沥干备用。

1、鱼和冬瓜可以一起吃，以下是鲫鱼冬瓜汤的制作方法：主料：鲫鱼5条、冬瓜200g 辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量、葱适量、姜适量、八角适量步骤：鲫鱼清洗干净，去掉内脏。

2、冬瓜可以和鱼一起食用，冬瓜鲫鱼汤是一道由鲫鱼、冬瓜皮等做成的美食。此汤补脾益气，利水消肿。适用于各种急、慢性肾炎和营养不良性水肿，特别适用于脾虚症者食用。

3、鱼是人们常吃的健康食品之一，而冬瓜也具有清热解暑的功效，但是这两种食材却不能混搭在一起食用。

鹌鹑去湿汤材料：鹌鹑，薏米、百合，姜片。做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。适合清热去湿，润肺化痰。

冬瓜赤小豆煲生鱼汤赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾祛湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。

广东四季煲汤如下：如春天煲的汤一定是去湿又营养汤。有薏玉米大筒骨汤夏天煲的汤一定是清热解暑，又营养的汤。有冬瓜排骨汤、莲藕排骨汤、苦瓜排骨汤。菱角排骨汤秋天煲的汤一定是滋润去燥，又营养的汤。

选购粉葛时，留意两端露出红色肉地的为佳品，去皮后切大件。选新鲜鲮鱼两条，煎香后放煲汤袋中，与粉葛、赤小豆及果皮几小片同煲2～3小时即成，味道清甜鲜美。赤小豆和胃，50克即可，此汤于春天饮用尤佳。

功效：春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴美容的靓汤。

放入红枣，再炖半小时。出锅前加入料酒、精盐、味精即可。

好了，关于鲫鱼冬瓜汤和鲫鱼冬瓜汤的做法步骤的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。