秋天喝什么汤好?（秋天喝什么汤好秋季煲汤食谱）-小美百科

大家好，相信到目前为止很多朋友对于秋天喝什么汤好?和秋天喝什么汤好秋季煲汤食谱不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享秋天喝什么汤好?相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1秋天适合煲汤什么汤好?

1、秋天煲银耳红枣汤、玉米薏米排骨汤、猪骨冬瓜汤、冬瓜绿豆排骨汤、冬瓜海带排骨汤、豆腐肉丸汤、山药花生猪蹄汤等都较合适。秋天早晚温差大，气候干燥，应该多喝汤，多饮水，其确保身体的正常新陈代谢。

2、秋季喝以下汤最好：百合银耳汤原料：银耳，百合，红枣。做法：银耳洗净放入温水中浸泡备用；锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时；待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可。

3、秋季适合煲莲子猪肚汤莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。

4、适合秋天滋补的汤做法如下：白萝卜银耳老鸭汤：白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭、银耳则滋阴润肺。

5、百合银耳汤选用银耳百合红枣一起熬煮，一般一个小时左右银耳就会出胶质，就可以食用了3白茅根猪肺汤白茅猪肺雪梨陈皮瘦肉一起煮汤，也是特别适合秋天饮用的汤水4无花果瘦肉汤杏瘦肉无花果枸。

6、越是秋燥天，越要多喝汤，分享6道家常靓汤，滋补润燥，别错过了。【石斛山药水鸭汤】准备食材：石斛适量、水鸭一只、山药片适量、莲子适量、枸杞少许。准备配料：盐少许。详细做法：水鸭洗净斩件装盘待用。

秋季喝以下汤最好：百合银耳汤原料：银耳，百合，红枣。做法：银耳洗净放入温水中浸泡备用；锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时；待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可。

秋季适合喝的汤有：三白汤、花生莲藕汤、百合鸡蛋汤等。三白汤银耳、山药、雪梨分别代表了菌类、薯类、水果类，三种不同种类的白色食材，一起炖煮成一锅汤，可以说营养加倍。

秋季喝以下汤最好1百合银耳汤原料银耳，百合，红枣做法银耳洗净放入温水中浸泡备用锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可2。

1、这里介绍两道养生汤，让你健康又美丽。枸杞红枣乌鸡汤材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。做法：将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和生姜用水洗净。

2、奶香红豆年糕汤食材：红豆、年糕、牛奶。做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂（可加少量糖口感更好）小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。

3、功效：沙参玉竹老鸭汤是经典的广东老火汤，汤中玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥、止渴之效；沙参养胃生津，除虚热，可治肺热咳嗽。二者搭配滋阴补血的老鸭，合而为汤，去疾补虚，不失为秋季润燥靓汤。

百合银耳汤选用银耳、百合、红枣一起熬煮，一般一个小时左右银耳就会出胶质，就可以食用了。白茅根猪肺汤白茅、猪肺、雪梨、陈皮、瘦肉一起煮汤，也是特别适合秋天饮用的汤水。

花生莲藕汤秋季里的宝贝莲藕搭配上有“长生果”之称的花生，炖成鲜甜美味的汤食用，营养又好喝。秋天多干燥多风，喝碗花生莲藕汤正好能化解些秋季的干燥，身体更舒服、更安逸。

出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：薏米木棉花鲫鱼汤就做好啦。【石斛淮山老鸭汤】准备食材：老鸭适量、石斛6粒、淮山适量、薏米、莲子各适量、生姜2片。准备配料：盐少许。

1、秋季适合喝的汤有：三白汤、花生莲藕汤、百合鸡蛋汤等。三白汤银耳、山药、雪梨分别代表了菌类、薯类、水果类，三种不同种类的白色食材，一起炖煮成一锅汤，可以说营养加倍。

3、秋天喝什么汤好1鸭子汤把一只土鸭子清理干净切成小块，适量熟地黄芪和党参肉桂粉川芎和赤芍生甘草和羌活伏苓和炒白术所有放进茶包袋绑紧，一同放到锅里熬制，即将起锅时再倒入调味品就可以鸭子汤具备补气补血。

4、霸王花百合煲猪肺。秋日时广东民间最常用是霸王花煲猪肺。霸王花是广东的特产，肇庆出产的霸王花较清热，长洲出产的霸王花较甘润，均能养肺养阴。

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