山竹怎么吃有什么功效（山竹怎么吃有什么功效多少钱一斤）-小美百科

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1山竹的吃法大全

制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种资料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。山竹生菜沙拉成效：净化血液、降低胆固醇。材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。

榨汁饮用将哈密瓜去皮去籽，两种水果一起放入榨汁机，加入白开水，等到榨汁完成后，倒出享用即可。这种吃法有着提神醒脑的作用，适合经常用脑的人群食用。

山竹的果壳撬开以后，就能看到里面白色的果肉，这时可以把果肉取出，不过在取食果肉时，一定要注意，不要沾上山竹果壳上的紫色汁液，不然会引发过敏，导致手部皮肤出现痛痒。取出的山竹果肉可以放在嘴里直接吃。

山竹的吃法直接食用把山竹剥去外壳生吃，就是简单又营养的一种吃法，山竹非常爽口汁液也多，是非常美味的。山竹哈密瓜汁材料：山竹2个、哈密瓜300克。

山竹怎么吃？山竹的吃法多种多样：山竹作为著名的热带水果，可生食或制果脯。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。干燥的山竹叶可用来泡茶。

山竹冰淇淋将山竹去皮去籽，打成泥状备用。将牛奶、淡奶油和糖加热至糖完全融化，然后慢慢倒入蛋黄中，搅拌均匀。将山竹泥加入蛋奶混合液中，搅拌均匀。将混合液倒入冰淇淋机中，按照说明书操作即可。

剥皮即食，这种吃法方便快捷。在买山竹的时候一定要买果蒂够绿，果实够软，这样的山竹吃起来才美味。山竹做成果汁也是超级好喝的，可以早餐配一起。

山竹生吃把山竹剥去外壳生吃，就是简单又营养的一种吃法，山竹非常爽口汁液也多，是非常美味的。

1、山竹冰淇淋将山竹去皮去籽，打成泥状备用。将牛奶、淡奶油和糖加热至糖完全融化，然后慢慢倒入蛋黄中，搅拌均匀。将山竹泥加入蛋奶混合液中，搅拌均匀。将混合液倒入冰淇淋机中，按照说明书操作即可。

2、山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹具有降燥、清凉解热的作用，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

3、山竹是我们日常生活中经常吃的一种水果，也有着“果中皇后”的美称，山竹不仅非常美味，并且也具有很高的营养的价值。

4、山竹的好处有很多哦，可以有促进食欲的作用，可以和哈密瓜榨汁食用，可以有提神醒脑的作用，还可以和生菜做沙拉，可以降低胆固醇的效果，大家可以试试这样的养生食材。可以有助于你的食欲大增，赶紧行动吧。

5、先将买回来的山竹外壳上绿色的叶子状物质摘掉。用菜刀沿着山竹的顶部任意位置切下去，把果皮切开，直至产生缝隙，可以看到里面得白色果肉。将切开的裂口掰开，至可以直接从果皮中取出果肉的程度。

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