醋泡黄豆如何做（怎么做醋泡黄豆,吃了有什么好处）-小美百科

大家好，关于醋泡黄豆如何做很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于怎么做醋泡黄豆,吃了有什么好处的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1醋泡黄豆怎么做好吃

1、将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服1520粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。

2、醋泡黄豆怎么做好吃醋泡黄豆在做的时候可以准备适量的胡萝卜丁和黄瓜丁，在准备颗粒饱满的黄豆，把黄豆提前放在清水中浸泡，等它吸水膨胀以后，放入到干净的锅中，加适量清水把它煮熟，煮好以后取出控干水分。

3、醋泡黄豆的正确做法醋泡黄豆法首先将黄豆洗干净，再放锅内炒20—25分钟左右就好了，然后起锅，等待凉了后，接着装入玻璃瓶中，一般都是装半瓶，再在另半瓶装醋，再密封，要避开阳光存放5—6天就好了。

4、用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内。将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，黄豆只放在瓶子的二分之一处。第二天，黄豆胀起来了，再加醋淹没黄豆。

5、醋泡黄豆的正确做法醋泡黄豆法。具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。

倒入米醋。米醋要淹过黄豆。盖上瓶盖，放到冰箱冷藏室内，一星期后便可食用。浸泡期间，黄豆体积会变大，会将米醋吸干，所以看到黄豆超出液体后，要再倒进去些米醋，淹过黄豆。每天可吃十粒，不要多吃。

醋泡黄豆的正确吃法：每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，这样效果会更好。

黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效。

活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助功效。醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。而用陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。

白醋泡黄豆的正确做法用清水将白醋清洗干净。将白醋炒熟，倒入密封罐中。在密封罐中加入适量的白醋，白醋没过黄豆，密封。将密封罐置于阴凉通风处，一周后就可以食用了。

熟黄豆泡醋也是可以的，先将黄豆洗净沥干，在热锅中小火炒熟至表皮开裂，放凉后放入玻璃瓶中，倒入米醋，盖上盖子放一周就可以吃了。

1、醋泡黄豆的正确做法醋泡黄豆法首先将黄豆洗干净，再放锅内炒20—25分钟左右就好了，然后起锅，等待凉了后，接着装入玻璃瓶中，一般都是装半瓶，再在另半瓶装醋，再密封，要避开阳光存放5—6天就好了。

2、醋泡黄豆的正确做法醋泡黄豆法。具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。

3、【醋泡黄豆的做法】醋泡黄豆法具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 2025 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 56 天就可以吃了。

4、白醋泡黄豆的正确做法用清水将白醋清洗干净。将白醋炒熟，倒入密封罐中。在密封罐中加入适量的白醋，白醋没过黄豆，密封。将密封罐置于阴凉通风处，一周后就可以食用了。

5、醋泡黄豆是熟的好，因为熟豆不容易引起消化不良。做法推荐：用料主料：黄豆400g调料：米醋200克将黄豆洗净，沥干水分待用。锅烧至6成热。用小火，放入黄豆，翻炒30分钟。

6、醋泡黄豆的做法制作醋泡黄豆并不复杂，首先要准备适量的黄豆和适量的醋，这是制作的前提。

每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，效果会更好。（2）醋泡黄豆腌熏法。

做法：先把黄豆洗干净。放入一个大的可以密封的瓶子当中。将醋倒入瓶中淹没黄豆（黄豆胀起来后，需再添加醋以淹没黄豆）。泡制15天后，打盖按量直接食用即可。食用方法：泡制15日后每天食用黄豆5～10粒。

醋泡黄豆的正确吃法：每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，这样效果会更好。

醋泡黄豆的正确做法醋泡黄豆法首先将黄豆洗干净，再放锅内炒20—25分钟左右就好了，然后起锅，等待凉了后，接着装入玻璃瓶中，一般都是装半瓶，再在另半瓶装醋，再密封，要避开阳光存放5—6天就好了。

应该买一些大豆颗粒，挑选比较大的，更新鲜，这种大豆是最好的，用米醋或成熟醋浸泡大豆，大豆清洁首先，把醋倒出半瓶，干净的大豆到醋的瓶子盖，一个月后就可以吃了。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。