为什么会打呼噜（为什么会打呼噜声）-小美百科

大家好，今天来为大家解答关于为什么会打呼噜这个问题的知识，还有对于为什么会打呼噜声也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1为什么会打呼噜?

人打鼾通常是由于呼吸道受阻或振动引起的。以下是一些可能导致人打鼾的原因：肥胖：肥胖会导致颈部周围的脂肪堆积，使喉部狭窄，从而导致呼吸受阻。饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会使喉部肌肉松弛，从而增加呼吸道受阻的风险。

任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打呼噜的发生。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。另外，当鼻腔由于感冒或过敏等情况而阻塞时，呼吸气流会变得很急，人就容易打鼾了。

过度疲劳：过度疲劳也是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，这种情况不会时常发生，一般没有问题。如有异常建议及时就医，在医生的指导下用药及进行其他治疗。

很多人不知道的就是肥胖也是一个引起打鼾的最重要的不可忽视的原因。当人长肥胖之后气道就会变狭窄，在白天不睡觉清醒的时候，人体的咽喉部部位的一些组织都是收缩时气道保持***，因次清醒的时候不会使自己的气道堵塞。

打呼噜的原因具体如下：往往在上呼吸道不太通畅、狭窄、阻塞的平面的时候会引起打呼噜，打呼噜严重的会引起阻塞性睡眠呼吸暂停，会导致缺氧等症状。

为什么会打呼噜打呼噜的原因多与慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大，以及舌根后坠、肥胖等因素有关。

，重力因素，舌头和软腭后坠使呼吸道变窄；2，睡眠时，肌肉更容易松弛、肌肉力量随年龄增长而变弱；3，扁桃体肥大，软腭肥厚等等。

在睡觉时打呼噜主要是由于鼻咽腔中的肌肉出现松弛现象，当呼吸时所产生的气流经过鼻咽腔时，松弛的肌肉发出声音以至于引发打呼噜的声音。实际上在平时的生活当中，还有很多的原因都会引发打呼噜的现象。

改变不良睡姿。如果老喜欢趴着睡或者是仰着睡，或者是枕头高矮不合适，便容易出现打呼噜的情况。这时我们建议枕头合适，然后右侧卧位就可以减少打呼噜的情况。避免白天过于劳累。

原因身材肥胖，肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持***，因而不会使气道受到堵塞。

肥胖肥胖是生活中很常见的一种会导致打呼噜的原因，这是因为在肥胖人群的脖子部位会堆积很多脂肪，在这些脂肪的挤压之下就会让呼吸道变得狭窄，这样在气体通过呼吸道的时候就会出现旋转而发出呼噜声。

患者白天时因为工作或者学习过于疲倦，可能就会出现打鼾的情况。可能是患者平时大量的吸烟、饮酒而且不运动，导致体重明显增加，过度肥胖会导致患者咽腔黏膜、舌根肥厚明显，出现打鼾的情况。

打呼的原因有很多，主要常见的有以下几种：01 年龄。年纪越大，喉咙就会变窄，喉咙里的肌肉张力就会减弱。02 超重或走样。比较胖的人脖颈部分肉比较多，睡觉时肌肉放松，从而“压迫”到脖子，就容易引起打鼾。03 性别。

往往在上呼吸道不太通畅、狭窄、阻塞的平面的时候会引起打呼噜，打呼噜严重的会引起阻塞性睡眠呼吸暂停，会导致缺氧等症状。比如在有鼻道不通畅、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻窦炎等情况下会引起打呼噜。

为什么会打呼噜打呼噜的原因多与慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大，以及舌根后坠、肥胖等因素有关。

在白天的时候人的呼吸道比较宽，因此呼吸都还是正常的。但晚上睡眠时，人的神经系统兴奋性会有所下降，会导致肌肉松弛，就非常容易导致气道阻塞，这也是为什么胖子更容易打呼噜，十胖九鼾并非浪得虚名。

1、过度疲劳过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，有些人平时不打呼噜，加班劳累后容易出现打呼噜。

2、过度疲劳：过度疲劳也是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，这种情况不会时常发生，一般没有问题。如有异常建议及时就医，在医生的指导下用药及进行其他治疗。

3、，重力因素，舌头和软腭后坠使呼吸道变窄；2，睡眠时，肌肉更容易松弛、肌肉力量随年龄增长而变弱；3，扁桃体肥大，软腭肥厚等等。

4、睡觉姿势不当平躺时咽腔的空间会比站立时小，如果咽部已经有不适感，或是已经感冒、生病的患者，压迫堵塞感更为明显，容易有出不了气的感觉，也就更容易打呼噜。

5、如果总是在睡觉过程中打呼噜，需要重视起来，这种情况出现有可能跟睡眠呼吸暂停综合征有关。

6、很多人认为，打呼噜是一种睡得香的表现。但事实却并非如此，它是一种呼吸暂停综合征的疾病，不仅会影响睡眠质量，甚者会有猝死的风险。如果鼾声出现以下几个特点，即是呼吸暂停。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。