大家好，今天本篇文章就来给大家分享如何掌控自己的时间和生活，以及如何掌控自己的时间和生活在线阅读对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1如何掌控自己的生活和时间

规划生活。能够控制或者掌握自己的生活和时间的话，就要对现在甚至是未来都有规划，因为控制起始于规划，要把规划做到短期，中期和长期。这样才能得到自己想做的事情的时间。

停止购买你不需要的东西。 很多人的生活是这样的：辛勤工作赚取一大笔钱，然后用这些钱购买一大堆东西。买东西把钱花光了，于是再辛勤工作...避免同时间处理多项任务。

要规划好时间，首先我觉得应该确实自己每天的工作时间是多少，娱乐时间是多少，休息时间又是多少。将其归类，把握好每天做事情的节奏，尽量地逐步改善懒散的习惯。

了解这几点重新掌控自己的时间 对于时间管理的认知误区 总是希望在有限的时间里完成更多的事情，却忽略了质量和身体接受程度。 痴迷于有条理的规划，没有考虑突发情况，最后却变成了过渡计划。 过分执着于时间节点。

2如何掌握自己的时间和生活

1、学会提高自己的意志力，学会管理自己的时间和生活，学会在路上遇到更好的自己。

2、总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。

3、列活动。首先，用3分钟根据目标列出所有能想到的活动。然后，再用3分钟来讲将这些活动排序，并加上完成需要的时间。删掉不重要的或者不想做的。最后，选择重要的，时间短的，比较容易的活动去完成。

4、——阿兰·拉金《如何掌控自己的时间和生活》在培养意志力的过程中，一定要记住：不要对自己要求过高。

5、不要梦想着这世上的千万条路任你纵横，没有努力，没有付出，没有汗水，一切都是空谈，就算你含着金钥匙来到人间，也会掉色。

3如何掌控自己的时间和生活的读书笔记

1、掌控时间首先要学会进行规划。在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。

2、列活动。首先，用3分钟根据目标列出所有能想到的活动。然后，再用3分钟来讲将这些活动排序，并加上完成需要的时间。删掉不重要的或者不想做的。最后，选择重要的，时间短的，比较容易的活动去完成。

3、只做一个清单，这种机械的记录算不得时间管理。做时间管理，要先做计划，高效地实施，做完以后，还要进行总结和评估，分析出提升的意见和建议，最后指导你再次做计划，这才是时间管理的意义。

4、至少给自己的时间有个简单的计划。7 .接近的力量 把你想要关注的东西放在容易接近的地方，并把会分散你注意力的东西放得远点（如手机）。这样你会发现接近的力量。

5、最为重要的是，它将教会你如何掌控好自己的时间和生活。

6、亲爱的，前路没有别人，只有自己。不要梦想着这世上的千万条路任你纵横，没有努力，没有付出，没有汗水，一切都是空谈，就算你含着金钥匙来到人间，也会掉色。

好了，关于如何掌控自己的时间和生活和如何掌控自己的时间和生活在线阅读的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。