大家好，关于银耳紫薯汤如何做好喝很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于银耳紫薯汤的做法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1紫薯银耳莲子羹怎么做?

首先我们需要准备制作紫薯银耳莲子羹所需要用到的材料有：紫薯适量、银耳、红枣、莲子、冰糖等。

紫薯银耳汤怎么做？最先，将紫薯和莲子清洗，用冷水泡浸。最少泡浸半小时，看它是不是变松。当变软时，将雷公藤掰成一小块，并除去莲子。这时小水泡过的莲子有点儿变黄，有胶原纤维感。

还可以与银耳炖煮成紫薯银耳莲子羹，润泽美味；与西米一起煮成紫薯西米露；也可以将蒸熟的紫薯碾成紫薯泥，与山药泥一起做成紫薯山药糕，或做成紫薯三明治、紫薯鸡蛋卷等。

紫薯去皮切丁，银耳提前泡发，撕成小朵。 所有食材放入迷你破壁机中，放适量清水，按米糊键。 20分钟后，紫薯银耳羹做好，倒入杯中，放适量的红糖，搅拌均匀即可食用。

做法1：银耳莲子羹 准备食材如下：银耳1朵，枣(干)1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量 具体做法如下：银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上，红枣刷洗干净，泡水备用。

2紫薯银耳汤应该怎么做?

1、步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。步骤3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。

2、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时。

3、紫薯银耳汤的做法步骤 将银耳洗净放入盆中，加入能没过银耳的清水泡发银耳。待银耳泡发后剪去死结，放入锅中加入能没过银耳2倍的水，小火煮一个小时。 紫薯洗净，切成丁。

4、主料 银耳6个 紫薯一个 红枣6颗 枸杞若干 辅料 冰糖适量 紫薯银耳汤的做法步骤 将银耳洗净放入盆中，加入能没过银耳的清水泡发银耳。

5、【山药紫薯银耳汤】银耳，有“平民燕窝”之称，是咱们消费得起的最佳美容护肤食材，尤其是所含的胶原蛋白质对肌肤可以起到很好的滋补修复作用。

3紫薯银耳莲子羹怎么做?有哪些制作步骤?

1、首先我们需要准备制作紫薯银耳莲子羹所需要用到的材料有：紫薯适量、银耳、红枣、莲子、冰糖等。

2、第一步莲籽和丑耳在煮以前先煮发2小时，紫薯清洗干净切成小丁放进清水中浸泡。

3、紫薯银耳汤怎么做？最先，将紫薯和莲子清洗，用冷水泡浸。最少泡浸半小时，看它是不是变松。当变软时，将雷公藤掰成一小块，并除去莲子。这时小水泡过的莲子有点儿变黄，有胶原纤维感。

4、做紫薯银耳汤需要的食材：紫薯200克、银耳20克、冰糖10克、枸杞5克、纯净水500毫升。紫薯银耳汤的做法：把银耳用清水浸泡1小时。把泡发后的银耳撕成小朵。把紫薯去皮，切成丁。

4紫薯梨子银耳羹的做法,紫薯梨子银耳羹怎么做

1、将银耳用温水泡发。紫薯洗净，用细刷刷去泥土。放入高压锅中，锅底水量可添至食指第一个指节4。盖上锅盖，扣上响阀，大火烧开阀响后转中火，蒸约8分钟左右至熟。静置5分钟后打开锅盖5。

2、紫薯去皮切丁，银耳提前泡发，撕成小朵。 所有食材放入迷你破壁机中，放适量清水，按米糊键。 20分钟后，紫薯银耳羹做好，倒入杯中，放适量的红糖，搅拌均匀即可食用。

3、把银耳用清水浸泡1小时。把泡发后的银耳撕成小朵。把紫薯去皮，切成丁。把银耳放入养生壶内，倒入纯净水。加入冰糖，炖煮30分钟。加入切好的紫薯块，炖煮15分钟。放入枸杞焖2分钟就可以了。

4、做法：干银耳泡发后洗净，撕成小块。梨去皮、去核、切小块。将银耳和梨都放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键即可。大梨用1个就够了，小梨可以用2个。

5女孩纸也是需要珍惜的

1、从来就没有在乎过其他的男人，也没有跟其他的男人有过任何的交集；这样的女人，对于一个男人来说，拥有了那就是一块宝；所以这样的女孩，那就是最值得男人珍惜的人；并不是每一个男人，都有这个机会拥有。

2、她愿意积极的维护你，不愿意你受到任何的伤害，这里的维护是，是愿意接受你的一切，甚至包括你的缺点，当别人说到你的缺点时，她会积极的为你正名，这种女孩子，也是要好好珍惜的。

3、女孩子，最先学会的是，独立和自重。人们都说，儿子穷养，女儿富养。似乎，女孩子天生就是小公主，生下来就是应该被宠爱的。但是，作为女孩子，首先便是要独立。

6银耳有N种吃法,你知道怎样做既营养又简单,而且喝起来幸福感暴增吗?_百...

木瓜炖银耳食物：300克番木瓜、100克银耳、白砂糖适当、做法：1 .把去皮洗净的木瓜切成小块。2 .洗净的银耳切成小朵。3 .浸泡在清水中备用。4 .锅中注入清水烧热，倒入木瓜。5 .再倒入银耳拌匀。6 .加入白糖调味。

凉拌银耳如果想要制作凉拌银耳的话，那么我们需要准备适量的银耳，胡萝卜，黄瓜，蒜，白糖，食用盐，生抽，醋，蚝油，辣椒油和麻油。

冰糖银耳羹 原料 银耳，冰糖，枸杞，雪梨，红枣。

要做好银耳汤，首先是选材，在选择银耳时，需要一闻二看三捏，一闻是用鼻子闻一闻，有没有刺鼻的硫磺味，二看，一般银耳为白色，根部微黄，如果太白说明用硫磺熏过。太黄说明放的太久了。

首推的就是冰糖银耳枣汤。红枣和银耳富含胶质，能使肌肉强壮，骨骼强壮。做法有：银耳，红枣五六个，冰糖适量。银耳用冷水浸泡六个小时以上，放入水中，煨四个小时。加入红枣和冰糖，中火煮35分钟，冰糖融化后关火。

煤气炉炖法：火可以大可小，银耳可以卷，所以推荐。多放些水，用大火烧开，用文火炖1-2小时。看过上面银耳粥的烹调方法后，相信大家都已经知道怎么做了。它非常简单而且营养丰富。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。