芡实的功效与作用及禁忌（茯苓山药芡实的功效与作用及禁忌）-小美百科

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1芡实功效与作用及禁忌

益肾固精芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实，可以起到比较好的缓解作用。

防止衰老芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

收敛止泄芡实具有收敛性，其次含有大量的淀粉、膳食纤维，可以使大便成形，吸附毒素，女性腹泻期间可以适量食用芡实，具有较好的缓解治疗作用。

利水渗湿，补脾止泄，固肾涩精。治着痹，痢疾，小便不禁，带下，泄泻，淋浊，遗精。

抗衰老芡实的功效与作用禁忌有很多，虽然说好处特别多，但也不能大量食用，每天适量的食用芡实，可以起到抗衰老的作用，因为芡实中含有大量的胡萝卜素等多种维生素，可以增加人体内的血清，对身体健康有着很大的帮助。

炒芡实的功效作用：补中益气：芡实作为一种补气的中药，具有滋养强壮身体的作用，与莲子的功能类似，但芡实的收敛固精作用更强，适宜调理男性梦遗滑精，女性白带多酸。

茨实的食用禁忌芡实不适宜当主食。芡实性涩滞气，一次忌食过多，否则难以消化。芡实不适宜吃太多。芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人不适宜吃芡实。

芡实米可以促进小肠吸收，可以有排毒的作用，对于润肠通便有帮助，还可以提高体质。

芡实的禁忌外感前后，疟痢疳痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化及新产后皆忌之。芡实养颜食谱健脾养胃四神汤利用莲子、茯苓、山药、芡实煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。

芡实的功效与作用禁忌及食用方法芡实能健脾、除湿、止泻，常常用于慢性腹泻、慢性肠炎等病症，也可与白术、茯苓、白扁豆等一起调配药膳食用，如茯苓芡实粥、芡实山药粥等。

从药理作用分析来说，芡实的作用和功效是有健脾胃的作用，一般情况下都是可以食芡实的，但是如果是药用的话，最好是咨询医生的意见进行食用，还要注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食。

利水渗湿，补脾止泄，固肾涩精。治着痹，痢疾，小便不禁，带下，泄泻，淋浊，遗精。

茨实的功效和作用芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。茨实的食用禁忌芡实不适宜当主食。

芡实是一种中药。芡实的功效与作用包括：补脾止泻，益肾固精，祛湿止带，为人体提供热量，保证体内营养所需要的成分，加强小肠吸收功能，预防癌症等。用于治疗遗精，带下，小便不尽，泄泻，痢疾等。

主要有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的作用。芡实甘涩收敛入肾，善能益肾固精，治疗肾虚不固之腰膝酸软，遗精滑精。芡实善能健脾除湿，涩肠止泻，可以用来治疗脾虚湿盛，久泻不愈。

芡实是睡莲科植物芡干燥的成熟种仁，味甘、涩，性平，归脾、肾经。此外，芡实、白果和糯米煮粥，对原发性肾小球肾炎蛋白尿有辅助治疗作用，但需食用炒制后的白果，且控制用量，不可长期服用。

[1]药用价值芡实始载于《神农本草经》，列为上品，又名鸡头子，历版《中国药典》均有记载，为睡莲科1年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，主治梦遗、滑精，遗尿、尿频，脾虚久泻，白浊、带下。

芡实的禁忌是：便秘，尿赤患者，产后的妇女，婴幼儿等不宜食用。芡实的食用方法有：可以泡茶喝，可以煮汤，蒸饭，熬粥，还可以和莲子，鸡蛋等搭配在一起。

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