孕妇能吃火锅么（打胎药在线购买）-小美百科

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1孕妇能吃火锅么

孕妇在怀孕初期最好不要吃火锅，或尽量少吃火锅。因为火锅的底料和调料大多数是比较油腻、辛辣的刺激，它们通常会对孕妇造成胃肠的不适。而且在妊娠的早期，由于妊娠反应等等的不适，过量吃油腻的时候会导致胃肠功能的紊乱。

孕妇不是完全忌吃火锅的，书上建议不宜常吃火锅，主要因为火锅涮的肉片中都可能含有弓形虫的幼虫，据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为64%。

不宜吃火锅吃火锅是多涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为14%。纠形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中，火锅的短时间加温并不能将其消灭，孕妇进食后，会导致流产、死胎或畸胎。

孕妇可以适量吃火锅。对于孕妇来说，火锅并不是需要严格忌口的食物。不过孕期吃火锅要适量，偶尔吃并没有影响，但是孕妇吃火锅时需要尽量选择健康的食材以及口味清淡的汤底。

怀孕三个月的孕妇想吃火锅来解解馋，当然是可以的。孕妇吃火锅能够起到补充营养的作用，因为火锅当中的蒜才可以有多种选择，我们在吃火锅的时候，尽量挑选一些有营养的食物来煮着吃，就能够达到补充营养的目的了。

孕妇可以适量吃火锅，而且尽量选择健康的食材以及口味清淡的汤底。

首先，孕妇应吃清淡的火锅，避免吃辛辣刺激性的食物，以免引起腹部或者胃肠的不适。其次，要注意食材的新鲜，肉类要充分熟后才可以吃，以免生的肉类有寄生虫，同时还要注意不吃海鲜类的食物。

孕妇吃火锅的注意事项控制进食时间有的准妈妈喜欢吃火锅的气氛，一吃便会耗上好几个钟头，甚至会熬夜。这样不但使肠胃得不到休息，引发炎症，带来不适，宝宝也得不到好的环境来生长。

孕妇吃火锅的注意事项1 选择新鲜食材：吃火锅时应选择新鲜的蔬菜以及肉类，避免食物中毒。

吃火锅的时候一定要保持空气通畅，避免在狭小的空间吃火锅，否则，容易使孕妇出现呼吸困难或者缺氧的表现。试着吃清汤或不辣的肉汤，比如西红柿和蘑菇汤，避免经常吃辣肉汤，但必须控制总摄入量。

把握食量。孕妇在吃火锅的时候，由于火锅是比较热的，所以吃的时候不知不觉就容易加快速度。造成食量过大，加上孕妇在怀孕期间，由于胃口都不是很好，如果吃得多的话，特别容易造成消化不良。

忌—据中医所说，准妈咪并非所有蔬菜都适宜吃，例如吃过量生菜会导致胃寒并容易胃痛，如果准妈咪身体较虚弱，会引起头晕；另外，吃过量黄芽白会引致湿热等等。

其实孕妇是可以食用火锅的，但要适量食用，科学饮食。要注意选材上的卫生，学会合理搭配来保证营养，不可一味地食用肉食，否则会给肾脏带来压力。同时要控制食用火锅的次数，孕期尽可能少吃。

孕妇可以吃火锅，但是整个孕期要适量的食用，尽量减少或者不食用。火锅内的菜系比较多，牛羊肉等肉类食品如果煮的时间不够，不是特别熟的情况下，会有寄生虫的存在，同时火锅多数都是口味比较偏重。

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