香菜的功效与作用（香菜的功效与作用壮阳）-小美百科

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1多吃香菜有什么好处

1、因为在秋天和冬天，心脏和肺脏是最容易受到损伤的器官，因此，多吃一些香菜，可以起到很好的保护心肺功能的作用。

2、常吃香菜，对人体有好处。常吃香菜可以帮助改善食欲、帮助保护眼部健康、帮助提升身体的免疫力。香菜的作用开胃健脾，吃饭之前，吃一些凉拌的香菜，有增进食欲的作用，尤其是对于胃口不好的人。

3、吃香菜保护血管香菜中的维生素C和钾具有扩张血管，降血脂，降血压和胆固醇，软化血管的作用，多吃香菜对预防动脉粥样硬化和其他心血管疾病有明显的功效。

4、促进食欲：吃香菜可以促进食欲。香菜里面含有独特气味的挥发性油，具有增香提味的作用，因此在吃饭的时候吃些香菜，可以促进食欲，改善食欲不振的情况。预防便秘：吃香菜可以预防便秘。

1、香菜治高血压把香菜、葛根、水一起煮，喝汤汁，每天早晚各一次，10天一疗程，能辅助治疗高血压。香菜治消化不良、食欲不振用香菜籽、陈皮、六曲、生姜一起煮水喝，可以治疗消化不良，食欲不振。

2、做汤的时候加上香菜可增加汤的清香，拌凉菜时加上香菜可提味，香菜可谓是提味首选。香菜具有促进周围血液循环的作用，体质偏寒者适当吃点香菜还可以改善手脚发凉的症状。

3、每天坚持用香菜泡水喝，对增强免疫力有充分功效：冬季由于气候的缘故，运动强度的降低及其多喜欢在室内活动，更易感柒病症。对于于这样的事情，就可以用香菜泡水喝，香菜尽管是一种常见的蔬菜，可作法或是多种多样的。

健胃消食：香菜果实中含有果实精油，对呕吐、腹痛有治疗功效。其中的挥发油能够促进唾液分泌，加速胃肠蠕动，同时能够增加胆汁分泌。祛寒解毒：吃香菜，能起到促进血液循环、解表发汗的作用，对于驱风散寒非常有效。

提高视力香菜含有多种维生素，能清除内热，对提高视力、减少眼疾具有明显的作用。去腥增味香菜含有许多挥发油，有特殊的香气，这些香味对去除腥膻有很好的作用。

治伤风感冒，天气转凉最容易伤风感冒，流涕、打喷嚏难受极了。取30g香菜、15g饴糖，加上半碗米汤，将糖蒸融化后服用即可有效治疗伤风感冒。

通便香菜具有通便的功效，用香菜煮水服用对便秘等症状有一定的缓解作用。祛除寒气香菜具有祛寒的作用，其性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化的作用。

和胃调中。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。治疗感冒。身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。祛除寒气。

香菜对感冒有一定的治疗功效，比如身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人可以用它来治疗感冒，效果也还是非常明显的。

可缓解高血压患者，治疗胸闷、呕吐等症状。食用价值香菜作为辅料，通常搭配各种蔬菜。熟食能促进人体血液快速流动，使整个人看起来精神焕发。适当吃一点香菜，可以缓解头痛、体热、食欲不振等症状。

香菜的功效与作用通便香菜具有通便的功效，用香菜煮水服用对便秘等症状有一定的缓解作用。祛除寒气香菜具有祛寒的作用，其性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化的作用。

1、健胃消食：香菜果实中含有果实精油，对呕吐、腹痛有治疗功效。其中的挥发油能够促进唾液分泌，加速胃肠蠕动，同时能够增加胆汁分泌。祛寒解毒：吃香菜，能起到促进血液循环、解表发汗的作用，对于驱风散寒非常有效。

2、提高视力香菜含有多种维生素，能清除内热，对提高视力、减少眼疾具有明显的作用。去腥增味香菜含有许多挥发油，有特殊的香气，这些香味对去除腥膻有很好的作用。

3、传统中医里面则是将香菜和薄荷、菊花、荆芥穗、防风、连翘等药材配伍使用，对于麻疹初起、麻疹不散等情况有较好的改善作用。

4、改善食物积滞、食欲不振、消化不良。具有很好的增进食欲的功能。中医认为香菜具有发汗、透疹，消食下气，行皮和中的功效，临床上可以用来改善食物积滞，食欲不振，消化不良的症状。

排毒养颜菜中维生素C能美白养颜，膳食纤维能促进身体毒素排出，改善肤质、延缓衰老等作用。

芫茜，又名香菜，中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素bb2等。禁忌：香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。

香菜食用禁忌一般人群均可食用香菜。香菜可促进精子活力，提高生育能力；香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲，提高性能力。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。

香菜不仅可以促进血液更好地循环，而且也可以起到强健体胃的作用。另外身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用香菜来治疗感冒。香菜食用禁忌：香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。

香菜头的作用，香菜是我们日常生活中一种很常见的食物，营养价值高，也是很多人都喜欢吃的，当然大家也都知道其实很多的食物也都有食用禁忌，以下来了解香菜头的作用。香菜头的作用1 健脾开胃，祛风散寒。

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