饭团制作（饭团制作过程）-小美百科

大家好，今天来给大家分享饭团制作的相关知识，通过是也会对饭团制作过程相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1饭团的家常做法

1、食材：杂粮饭200g，玉米1/2根，小火腿2根。

2、食材：大米适量、糯米适量、拌饭调味料适量、寿司醋适量、熟芝麻适量、金枪鱼适量、肉松适量、海苔片适量。大米、糯米洗净，倒入电饭锅加入开水，水略少于平时做饭的量。

3、第一步日本料理日式烤饭团主要材料：白米饭(3颗小饭团量)2碗、烤到表面焦香酥脆就完成啰！再洒上适量的味岛香松添色提升饭团口味。猪肉松适量表面沾酱：生抽1一茶匙、盐奶油于室内温度变软预留。

4、做法：（1）紫米和大米混合，洗净加温水，蒸熟。（2）200克左右的紫米饭，加入两小时寿司醋，要趁热倒入，用饭勺搅拌。

5、***饭团的做法和配料把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。把鸡蛋摊好，香肠煎香铺层保鲜膜后，放上米饭摊成小长方形压实。

将小油菜切成细丝，萝卜切成小丁，分别用盐腌一下；将腌好的有油菜丝和萝卜丁挤干水分；将米饭，油菜丝，萝卜丁和熟芝麻拌匀，装入饭团盒中压紧，取出即可。

耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋(切对半才放上)再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。

香香脆脆的银鱼放点在南瓜银鱼饭团上面即可。奶酪油盐饭团食材清单：大米100克、奶酪10克、核桃油2勺、茴香菜5克。制作步骤：把米洗过后，用水泡20分钟，泡好的米放电饭煲内，加入盐、核桃油，开始煮。

饭团的食材可以根据个人喜好来搭配，欢迎大家发挥脑洞做出不一样的饭团。

在饭团上装饰上剪好的海苔。把其他材料一起装进饭盒即可。方法五材料黑、白芝麻，菠菜，培根肉。做法将黑、白芝麻放入锅中，以小火乾炒至香味溢出。

做饭团时，大米要浸泡十分钟以上，煮好的米饭要先翻拌一下，让米饭中多余的水分散掉，不过不要让饭凉掉，米会硬的，不好捏成团。

饭团要想做的好吃，主要就是注意两点，第一个是制作饭团的米，最好用***的寿司米，如果没有就用粳米。第二个就是饭团里的馅，我最喜欢金枪鱼馅的。

饭团简单好做，早餐晚餐午餐都能吃，既可以是零食也能当正餐，不需要什么烹饪技巧，能尝出自己喜欢的咸淡，就可以了。

“饭团”其实做起来超级简单，但是这个得要根据你自己的爱好以及“口感上、外观上、营养上”的整体要求，这些都会直接影响并决定你的饭团制作时间，因此，简而言之，做饭团的难易程度取决于你自己对于饭团所要求的高低程度。

饭团应该是最好做的美食了厨房小白也能轻松搞定，没有什么技术含量。我家早餐出镜率最高的就是饭团，提前把用到的食材准备好，第二天十分钟就能作出美味可口又营养的饭团，全家都非常喜欢吃。

饭团怎么做简单好吃做法一食材准备：米饭400克，油条10克，卤蛋半个，酸菜15克，箩卜干10克，肉松10克，熟白芝麻2克，耐热塑胶袋2个制作步骤：耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，以竹签串起即成。

蒸好的米饭放上柠檬汁、白糖、少许的盐拌匀；黄瓜洗净切长而薄的黄瓜片；将剩下的黄瓜边角料切成小碎块；煮鸡蛋和火腿也切成小碎块；然后都放入一个碗中加上沙拉酱办成沙拉。

把南瓜饭做成你喜欢的形状，放一边待用。烧热锅，放点花生油。把银鱼干放油内炒至干香，带脆，撒入胡椒粉、葱花即可关火。香香脆脆的银鱼放点在南瓜银鱼饭团上面即可。

饭团的制作方法和步骤1 用料：糯米3量杯、黑米3/5量杯、肉松适量、油酥适量、沙拉酱适量、生菜（切丝）6片、咸菜适量、半片海苔3片。黑米和糯米洗净，拌匀，提前浸泡一晚（为了让黑米更易熟，糯米上色）。

制作步骤耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，以竹签串起即成。

制作步骤：藜麦浸泡半小时，去除涩味。胡萝卜、火腿切小粒。藜麦、大米、玉米粒蒸熟，略放凉。将胡萝卜、西兰花、火腿小火略炒一下。

1、米饭里加入午餐肉、包菜碎和海苔碎抓拌均匀捏成圆形。一勺番茄酱一勺蜂蜜一勺蚝油一勺生抽搅拌均匀锅中刷油放入饭团均匀的刷上照烧酱汁小火煎至表面金黄即可。蔬菜鸡蛋饭团食材清单：鸡蛋、胡萝卜、西兰花、海苔碎米饭。

2、② 取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

3、把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

4、胡萝卜焯水断生，料切成小丁；与调料放到焖好的米饭里拌匀。用一次性手套把米饭挤成小饭团即可。肉松饭团食材：米饭，塑胶袋一个，肉松，酱油，海苔一片。

5、材料准备米饭：选择糯米或者寿司米，煮熟备用。海苔：即紫菜，用来包裹饭团。馅料：可以根据个人口味选择，常见的有鱼肉、蔬菜、鸡肉等。调料：酱油、芥末酱、沙拉酱等，根据个人口味选择。

6、饭团的食材可以根据个人喜好来搭配，欢迎大家发挥脑洞做出不一样的饭团。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。