大家好，今天来为大家解答关于黑木耳烧豆腐这个问题的知识，还有对于黑木耳烧豆腐可以吃吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1豆腐木耳的做法

1、豆腐、海椒、木耳切块、热锅倒油放入豆腐煎至两面金黄。盛出碗里备用。续锅倒油，放入姜、蒜粒、红油豆瓣炒香。放入豆腐、木耳、盐、生抽、老抽、白糖、耗油、鸡精，加入适量清水烧制片刻让豆腐入味。

2、买回来的老豆腐。老豆腐切成均匀大小的方块，淡盐水里泡一下。干木耳用温水泡发 泡发好的木耳洗干净，用手撕成小朵。青辣椒切成斜丝。热锅内放油烧热，加入豆腐块。

3、做法：木耳用温水泡开之后，清洗干净，倒入开水锅中煮大概四五分钟，捞出控干水分。撕成小片。豆腐用水冲一下，先切成片，再切成三角形。热锅加油，在油里放少许盐，中火炸至金黄捞出。

4、第一步：准备一块老豆腐，切成三角块放入盘中备用。第二步：平底锅内加入食用油，油烧热之后下入豆腐，开中小火慢煎，豆腐煎至五面金黄之后加入盘中备用。

5、豆腐切块备用。木耳泡发备用。热锅下油，将豆腐排在锅中煎一煎。煎完一面煎另一面，两面都需要洒上少许盐同煎，煎好后盛起。原锅下油，爆香蒜头后倒入木耳翻炒，并加少许水将木耳焖煮一会儿。

2黑木耳烧豆腐(美味健康的素食佳肴)

1、黑木耳提前泡发，洗净切成小块。豆腐切成小块，青椒和红椒切成小块，姜和蒜切末备用。热锅凉油，加入姜蒜末煸炒出香味，加入黑木耳煸炒。加入适量的水，加入盐、酱油、料酒、糖调味。

2、嫩豆腐切成丁；香菇泡软，去柄，切片；青、红椒洗净，去蒂除子，切片；水发木耳切片。2锅置火上，倒油烧热，将豆腐片放下，略煎一下，盛出。

3、黑木耳素有“肠胃清道夫”之称，它能很好的帮助身体将垃圾和毒素排出体外，因此具有排毒养颜的功效，与豆腐搭配则能起到有益气活血，缓解便秘等功效。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

4、家常豆腐做法如下准备食材将胡萝卜、青椒、茭白切片，黑木耳洗净。豆腐切成约半厘米的厚片。正反面在淀粉中粘下。锅里放适量油，将粘过淀粉的豆腐放入，粘一块放一块。

5、将豆腐上锅蒸熟，取出切丁；木耳用温水泡发后洗净切丁，火腿切丁。大葱冼净切末；姜洗净切末；淀粉加水调成芡汁。

3豆腐炒木耳怎么做好吃

1、第一步：准备一块老豆腐，切成三角块放入盘中备用。第二步：平底锅内加入食用油，油烧热之后下入豆腐，开中小火慢煎，豆腐煎至五面金黄之后加入盘中备用。

2、豆腐、海椒、木耳切块、热锅倒油放入豆腐煎至两面金黄。盛出碗里备用。续锅倒油，放入姜、蒜粒、红油豆瓣炒香。放入豆腐、木耳、盐、生抽、老抽、白糖、耗油、鸡精，加入适量清水烧制片刻让豆腐入味。

3、买回来的老豆腐。老豆腐切成均匀大小的方块，淡盐水里泡一下。干木耳用温水泡发 泡发好的木耳洗干净，用手撕成小朵。青辣椒切成斜丝。热锅内放油烧热，加入豆腐块。

4、豆腐和木耳一起炒，做好了，比吃肉还香哦。豆腐里的汤汁还可用来下饭，百吃不厌啊！豆腐炒木耳主料：豆腐、黑木耳配料：蒜苗2根、姜3片、豆瓣酱1勺、盐适量、生粉1勺、生抽1勺。第一步：将黑木耳提前半小时泡发开。

5、工具/材料 干豆腐 2张 ，木耳 25克 ，猪肉 100克，青尖椒， 1个， 胡萝卜，半根。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，淀粉，料酒，酱油，油。01 用温水快速泡发木耳，把泡发好的木耳收拾清洗干净，控干水分，备用。

6、把一块北豆腐切成稍厚一点的片，锅中放少量油，将一面煎至微黄再翻面煎另一面。 另起一个锅放入底油，加入葱、姜、蒜炒香，再放入木耳翻炒片刻。

4豆腐烧木耳怎么做好吃

1、木耳烧豆腐 食疗功效：软化血管、补钙、防癌、健脑 营养价值：铁、钙、磷、镁 适宜人群：适宜热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。禁忌人群：动脉硬化、低碘者忌食。

2、用锅中余油把五花肉煸炒至变色拨到一边，放入葱姜蒜末、豆瓣酱小火炒香，炒出豆瓣酱红油。炒出红油后加入少许老抽调色翻炒均匀后，加入煎好的豆腐、泡发好的木耳。

3、锅里倒多点油，油热将豆腐放下去。一面煎好，翻面煎另一面。煎好的豆腐盛出，用原锅原油先下葱花，再下肉末。当肉末炒变色下黑木耳和青椒。黑木耳和青椒翻炒至软，将煎好的豆腐倒下去。加盐调味。

4、豆腐炒木耳主料：豆腐、黑木耳配料：蒜苗2根、姜3片、豆瓣酱1勺、盐适量、生粉1勺、生抽1勺。第一步：将黑木耳提前半小时泡发开。第二步：豆腐如图切成三角形，切三角是更好吃吗？不，更好看。

5、今日做一道不一样的木耳豆腐，除开木耳和豆腐这两样食材，还加入了青红椒，色调都是特别漂亮，自然最重要的还是味儿好些。

5请问:木耳和豆腐可以一块炖着吃么?

1、木耳可以与豆腐一起煮。豆腐虽然营养丰富，但膳食纤维却比较缺乏，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。

2、可以的 木耳豆腐汤做法：食材：木耳、豆腐适量。做法：将木耳泡发后洗净。木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜）煮十分钟即可食用。

3、豆腐和木耳能一起吃的，豆腐和木耳的营养价值都很高，同时食用可以补充多种人体所需的营养成分。将豆腐和木耳放在一起吃，两者不会发生食物相克的现象。这两种食物一起吃不仅营养丰富，还十分美味。

4、木耳，香菇，豆腐当然可以一起吃，因为这三个食材平常是可以一起煮火锅或者做麻辣烫的。

5、丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。比起吃动物性食品或鸡蛋来补养、健脑，豆腐都有极大的优势，因为豆腐在健脑的同时，所含的豆固醇还抑制了胆固醇的摄入。

6木耳和豆腐能一起吃吗?豆腐和木耳一起吃好吗?

豆腐可以和木耳一起煮。豆腐和木耳不存在食物相克。豆腐食物相克 菠菜：因为豆腐中含有氧化镁和硫酸钙，而菠菜中含有草酸，这两种物质可以同时产生草酸镁和草酸钙。二者不能同时被人吸收，容易发生结石。

豆腐和木耳是可以一起吃的。豆腐和木耳炒着吃比较科学，口感适中，而且还比较入味。

豆腐是可以和木耳一起吃的，豆腐和木耳不会发生营养上的冲突，而且这两种食物一起吃不仅营养丰富而且很好吃，可能老人会吃得比较多，当然这道菜吃了对身体是很好的。如果想减肥的话，也可以吃这道菜。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。