女人吃魔芋粉的坏处（女人吃魔芋粉的坏处是什么）-小美百科

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1魔芋粉的功效与作用

魔芋粉丝的功效与作用有：保护肠道，排毒通便，降低胆固醇，降低血糖，减肥，补钙。补钙100克的魔芋粉含有43毫克的钙元素，并不算钙含量高的食物，但是魔芋粉中所含有的钙元素易于被人体吸收，所以食用魔芋可以补钙。

排毒等作用。魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种理想的可溶性膳食纤维，超低热量。

因魔芋粉中含有大量的纤维素，可以起到促进胃肠蠕动的作用，改善患者便秘的症状，有利于食物的消化与吸收，对于食欲不振的患者具有很好的改善作用。魔芋粉还可以预防血栓的形成，还具有防癌、抗癌的功效。

魔芋粉的功效与作用及食用方法：首先魔芋粉可以起到降低血压的功效，也可以预防心脑血管疾病的发生，有效防止血栓的形成。

魔芋粉的功效与作用魔芋粉是可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。魔芋粉在水中可吸水膨胀(80～100倍)，可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。

营养不良魔芋粉虽然热量较低，可以用来减肥，但是光靠吃魔芋粉的，长期下来给人体补充的营养物质不够，那么就会出现头晕眼花、四肢无力等营养不良情况，建议膳食搭配，注意营养均衡。

魔芋是一种较难消化的食物，所以，胃肠功能不好的要适量，应当尽量少食用魔芋这一类难消化的食物，以免对身体造成一些不利的影响，加重胃肠负担。魔芋有增加饱腹感的效果，多用于减肥爱好者，可起到控制体重的作用。

正规厂家生产的魔芋粉，达到了***食品卫生标准的要求，对人体是没有危害的。但根据魔芋粉的等级和种类，不同的魔芋粉需要有不同的食用方法。直接能冲水口服的只有纯化魔芋微粉。

吃魔芋粉减肥的危害可能在于发生营养不良的情况，如果只吃魔芋，别的都不吃，那就身体就缺失营养了。生魔芋里含有毒素，所以在制作魔芋的时候一定要烹煮三个小时以上才可以食用。

生魔芋有毒，需煮3小时以上，且食用不宜过多，有部分种类魔芋加工后也不可食用。魔芋粉已经过加工，没有毒，我觉得还是该尽量买有质量保证的比较好吧。魔芋活血化瘀，性味辛温，出血应该不合适食用。

魔芋属天南星科魔芋属中多年生草本植物的栽培种群。魔芋块茎富含淀粉及果胶，有毒，须经石灰水漂煮后才可食用或酿酒，常用以制魔芋豆腐。还具有降血脂、血清胆醇及消肿攻毒之药效，也是重要的添加剂和化工原料。

魔芋性温、辛，有毒；可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚；主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

魔芋的功效和作用魔芋有活血化瘀，解毒，消肿化痰软坚宽肠，通便，洁胃，整肠排毒补钙平衡盐分的作用。魔芋是有益的碱性食品，帮助人们酸碱平衡对人体健康是比较有利的。

魔芋能宽肠通便且富含膳食纤维，能促进肠蠕动，有助于人体清除脂肪和毒素，有预防便秘和肠道疾病的功效。魔芋富含葡萄甘露聚糖，能有效的阻止人体对胆固醇的消化和吸收，具有降血脂的功效。

减肥：魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量也高于马铃薯和甘薯，而且微量元素丰富，含有维生素A、维生素B等，进食后有饱腹感，是比较理想的减肥食品。

1、通便减肥魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。

2、预防动脉硬化、防治心脑血管疾病：魔芋所含的黏蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。

3、魔芋的功效因为魔芋可以降血脂，这也是因为魔芋吃进体内的时候，能够吸收身体里的脂肪。

4、和椰子一样，魔芋也是一种很受欢迎的减肥产品。原因可能是葡甘聚糖的作用。葡甘聚糖是一种人体不能吸收的膳食纤维。一般来说，它不计算热量。这也是魔芋具有高饱腹感和低热量的原因。

5、魔芋的功效与作用通便减肥魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。

6、现代医学研究认为魔芋的药理作用，主要就表现在魔芋葡甘聚糖奇特的生理效应上。魔芋味道鲜美，口感宜人，具有降血压、血脂、血糖、散毒、美颜、通脉、通便、开胃、减肥健身等功效。

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