大家好，今天来给大家分享长香米粥的做法和功效的相关知识，通过是也会对牛奶米粥的做法和功效相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1长粒香米饭怎么做好吃

东北长粒香米最适于煮粥，使粥拥有特别的滋味。煮东北米时，应该取适量米，再加入2~4倍水。如果用电饭煲做饭，则水面应超出米面2厘米。通电前浸泡10~20分钟，米饭焖好，加热键跳闸后再焖5~10分钟。

材料：水400毫升，长粒香米200克，冻豌豆50克，孜然籽1茶匙 做法：深锅里放水和米煮开。烧开水快干后，调小火盖上锅盖煮20分钟左右。米饭煮熟时，下豌豆和孜然；盖上盖焖5分钟。

做法：深锅里放水和米煮开。烧开水快干后，调小火盖上锅盖煮20分钟左右。米饭煮熟时，下豌豆和孜然；盖上盖焖5分钟。泰国香米：泰国香米（Thai fragrant rice）是籼米的一种，是原产于泰国的长粒型大米。

热气腾腾、松软晶莹，又粒粒分明的米饭就做好啦。 材料 水400毫升，长粒香米200克，冻豌豆50克，孜然籽1茶匙 做法深锅里放水和米煮开。烧开水快干后，调小火盖上锅盖煮20分钟左右。

御贡大米非常的有名，每一种米吃起来口感都是极佳的，五常大米颗粒细长，形状如同梭子。

2做粥的最佳方法

1、方法：浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做不仅能缩短熬粥时间，还能使熬出的粥酥、口感好。

2、首先我们可以准备一半新鲜的南瓜，然后将它切成小颗粒，然后再准备一些米，然后将米和南瓜放到锅里面去煮，这样煮出来的南瓜粥也是非常的好吃。

3、开水下锅你是不是煮粥从来都是冷水下锅，因为这样可以使得米在锅里时间久，所以煮熟快，其实并不是这样的，水开再下米才是更好的办法。

4、煮粥之前可以将米洗干净然后浸泡半个小时，这样可以节省煮粥的时间。快速煮粥可以洗干净米后用水浸泡过后放入冷冻室，第二天烧开水后放入米冰块。

5、浸泡、煮粥前，现将米用冷水用水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样做的好处是：煮起粥来节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥，口感好。

3小米粥的功效与作用是什么,小米粥有什么好做法?

1、促进身体健康：小米粥含有丰富的糖类、蛋白质、维生素B和纤维素等营养成分，可以提供人体所需的能量，对预防和治疗病症发挥重要作用。

2、口感鲜美、营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质和氨基酸。可以促进新陈代谢，并且可以起到清热利湿、解毒降火的功效。对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象有很好的辅助治疗作用。

3、小米粥可以起到养胃，护胃，美容养颜的功效。小米粥是一款营养非常丰富含有大量蛋白质的食物，它可以增强人的免疫力，还能起到缓解情绪促进睡眠的功效。

4、小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。

4长粒香的营养

1、此外，十月稻田长粒香大米富含多种营养物质，如优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，可以补充人体所需的营养，有助于增强免疫力和抵御疾病。同时，它还含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化问题，促进肠胃健康。

2、富含蛋白质、维生素和矿物质，营养价值高。长粒香米是黑龙江粳稻的一种，属于长粒型的香米。产地在东北地区，属寒地黑土，光照充足，降水充沛。

3、香米营养成分(100克)，热量350、碳水化合物7蛋白质脂肪植物纤维0.维生素B维生素B维生素钙0、磷60、铁9。

4、长粒香的特性：颗粒饱满，质地坚硬，色泽清白透明。饭粒油亮，香味浓郁。蒸煮后出饭率高，黏性较小，米质较脆。有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质。

5、颗粒大小：小粒米的颗粒较小，长粒香的颗粒相对较大。 口感：小粒米口感圆粒软糯，长粒米口感粘性较差。

6、金元宝特选长粒香米好吃。它是一种更健康的非常环保的食材，经常食用金元宝长粒香也能身体健康，精力充沛，眼睛明亮，头发乌黑浓密，经常食用金元宝长粒香米是非常好的一种习惯。

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