大家好，相信到目前为止很多朋友对于吃快餐食品的好处和坏处和吃快餐食品的好处和坏处英语作文不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享吃快餐食品的好处和坏处相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1汉堡包的好处与坏处

1、常吃汉堡的坏处：损害智力 洋快餐中的油炸食物及饮料含铝量均偏高，长期食用会对孩子的智力发育造成影响，使学习变得困难。

2、汉堡包之中的面包能提供一定的碳水化合物，汉堡包可以提供足够的蛋白质、脂肪及铁质，洋葱和生菜能提供小量纤维。她建议若可额外加些蔬果补充纤维，其实算得上营养均衡，不应该认为汉堡包是有害的食品。

3、汉堡包的好处：这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。

4、方敏琪表示，汉堡包也并不是有害的食品。汉堡包之中的面包能提供一定的碳水化合物，汉堡包可以提供足够的蛋白质、脂肪及铁质，洋葱和生菜能提供小量纤维。

5、吃汉堡不会危害健康。汉堡是健康的食品。汉堡食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。折叠热量和肥胖人们通常会把上扬的体重归咎为汉堡包热量大所导致。

2快餐的优点

优势是速度快，价格便宜，方便携带；劣势是营养不良，食品安全，环境污染。快餐可以在较短的时间内制作完成，能够满足人们快节奏生活的需要。快餐价格相对较低，可以满足一部分人们经济上的需求。

吃快餐的好处：快捷供应能量 当人们感到需要进食之时，也就是需要能量的时候，就希望能马上进食，但一般的餐厅、茶楼、酒家，当你点菜后，通常都需要等一段时间才有食物供应，所以不易满足人体即时的需求。

快餐的优点就是方便和快捷。很适合工作繁忙的兰白领人士。且什么价位的都有。看上什么菜就要什么菜。都是现成的。吃完一摸嘴就走。十分方便快捷。不用坐等饭菜的麻烦。缺点是油水大饭菜的质量和温度不能保证。

优点是显而易见的，最主要的是口味适合中国人，消费人群多，市场大、前景好。中式快餐采用中国传统的烹饪方法，大多有着较为合理的营养和膳食搭配。有着较为低廉的价格、可口的味道。

我觉得吧，差一次快餐是人家帮你做好。冷冻食品应该是让你自己在家里做。

快餐即预先做好的能够迅速提供顾客食用的饭食，如汉堡包、盒饭等。又叫盒饭。港台一带获译作速食、即食等，不同于便当。快餐具有大众化、节时、方便的优点。

3速食食品的好处和坏处

快捷供应能量 当人们感到需要进食之时，也就是需要能量的时候，就希望能马上进食，但一般的餐厅、茶楼、酒家，当你点菜后，通常都需要等一段时间才有食物供应，所以不易满足人体即时的需求。

快餐的好处是品种简单，吃法方便，随时随地都能吃到，是快速填饱肚子的最佳选择。而快餐的坏处是营养不均衡，缺乏维生素及矿物质等，且快餐大多属于高蛋白、高热量、高脂肪的食物，过量食用会对身体造成一定的危害。

长期吃速食食品，能够让机体出现免疫力低下，对生活打不起精神。

吃快餐的坏处：果葡糖浆：最常见的甜味剂。果葡糖浆（HFCS)因其价格便宜和防腐作用大受快餐业欢迎，常出现在一些烘焙类食品及饮料中。然而，多年来对HFCS的质疑从来没有停止过。

关于吃快餐食品的好处和坏处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。