产妇不能吃哪些食物（产妇不能吃哪些食物和水果蔬菜）-小美百科

大家好，今天来为大家解答关于产妇不能吃哪些食物这个问题的知识，还有对于产妇不能吃哪些食物和水果蔬菜也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1坐月子不能吃哪些食物

1、一般来说，最好不要吃生冷凉的食物，辛辣刺激性食物，油炸油腻食物等。在分娩期间。对于任何不利于产后恢复和宝宝健康的食物，新妈妈都要坚强的忍住嘴和强烈的欲望。月子期间耐心点，月子后可以继续吃。

2、坐月子禁忌食物1 咸味重的食物：产妇不可以吃过咸的食物，因为盐分摄入太多会造成产妇水肿，甚至还会引起高血压，产妇在坐月子期间应该吃清淡一些的食物。

3、坐月子饮食禁忌如下：太凉，生冷的东西是不吃的。

生冷的食物。比如冰糕、黄瓜、冰淇淋、生鱼肉、各种的冰饮、冰西瓜、绿豆粉、杏、梨等，月子都不适合吃，从冰箱里拿出来的水果和菜最好温热过再吃。辛辣刺激性食物。

一般来说，最好不要吃生冷凉的食物，辛辣刺激性食物，油炸油腻食物等。在分娩期间。对于任何不利于产后恢复和宝宝健康的食物，新妈妈都要坚强的忍住嘴和强烈的欲望。月子期间耐心点，月子后可以继续吃。

辛辣刺激性食品：产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。

坐月子不能吃什么：荔枝、龙眼、苹果。中性体质的妈妈特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。坐月子不能吃什么：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。

坐月子期间，产妇需要忌口寒、辣、温的食物，油炸食物、油炸食物、涩的食物、尿的食物等。坐月子期间最好不要吃辛辣食物、凉性食物、滋补食物、油炸食物、新鲜营养的食物，增加蛋白质和维生素的摄入，以及辛辣食物。

生冷过硬的食物不能吃产妇在坐月子期间吃过硬或生冷的食物，这些食物容易损伤脾胃影响消化，而生冷食物容易导致淤血滞留，容易引起产妇腹痛，产后恶露不绝。同时也会影响到吃母乳的宝宝的健康。

坐月子不能吃寒性食物、生冷食物、刺激性的食物。寒性食物。比如苦瓜、海带、梨、西瓜、柿子这些寒性食物不能多吃，吃多了会对孕妇的身体产生不良的影响。生冷食物。

坐月子饮食禁忌如下：太凉，生冷的东西是不吃的。

坐月子不能吃的食物有哪些酸涩收敛食品：如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。冰冷食品：如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

水果：水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。

忌喝油汤，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。坐月子吃水果的注意事项产妇在吃水果时，要先了解水果的属性，不可以吃偏寒性的水果。

坐月子饮食禁忌如下：太凉，生冷的东西是不吃的。

坐月子禁忌食物2 甜瓜：味甘、性凉。尽管味儿香甜，是解暑减温的上品，但因其性凉，多吃易伤肠胃。梨：梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。可是梨有非常好的降火作用，用梨来熬汤煲红豆糖水还是能够服用的。

产后饮食禁忌？产后忌酸中医认为酸性收敛，不利于与产后体内淤血排出，因此产妇不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

产妇不能吃哪些食物的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于产妇不能吃哪些食物和水果蔬菜、产妇不能吃哪些食物的信息别忘了在本站进行查找喔。