怎样祛斑去皱（怎么去斑去皱纹）-小美百科

大家好，今天来为大家解答关于怎样祛斑去皱这个问题的知识，还有对于怎么去斑去皱纹也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1祛斑去皱吃什么能去掉

1、祛斑去皱的食物多吃富含胶原蛋白的食物胶原蛋白当中含有亲水性吸湿物质，不但具有特别强大的保湿锁水的能力，而且还可以有效的阻止肌肤黑色素的生成，并且起到美白润肤的效果。

2、绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

3、食物帮你去掉皱纹樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。

4、吃什么可以祛斑牛奶牛奶是祛斑美白的佳品。它有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。每天一杯牛奶，长期食用能够看见色斑明显的变淡了，皮肤也变得亮白了。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，祛斑效果不错。

6、具有很出错的去皱祛斑效果，还能改善面部色素沉着现象。香蕉橄榄油祛皱：材料：香蕉、橄榄油。

方法二，用蜂蜜做面膜。姜蜂蜜加入少量的水稀释后用干面膜放入蜂蜜水中浸泡，等面膜纸吸收充分后就可以直接敷在脸上，这样也可以起到美容祛斑的作用。方法三，直接涂蜂蜜。

蜂蜜祛斑方法：取用蜂蜜、甘油、面粉、水各一份，拌匀后制成敷面膏，敷在脸上20分钟以后，用清水洗净，这种方法适用于干燥性皮肤萎缩。功效：此法可去除皱纹及黄褐斑使皮肤白嫩细滑，还可以治疗疖子、痤疮。

先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

美白去皱方法二：丝瓜蜂蜜祛皱面膜材料：新鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。制作方法：先将丝瓜洗净，用榨汁机榨成汁；加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀；将做好的面膜均匀涂在面部，待干后用清水洗去。

将这种混合液涂抹在脸上，注意避开脸部以及唇部，约20分钟后就可以进行清洗。这种方法具有润肤美白、祛除皱纹的功效。玉竹美白去皱将玉竹剪碎之后进行洗净，然后放入适量的水进行煎煮，放凉。

1、淘米水洗脸可以祛斑抗皱，淘米水中富含淀粉、蛋白质以及维生素等成分，可以协助溶解脸部油脂，淡化色斑。经常用淘米水洗脸，还可以协助光滑皮肤。将第一遍洗米水倒掉，再加水洗米，留下第二遍第三遍的洗米水。

2、快速祛斑的方法：芦荟敷脸把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。

3、鲜奶敷脸准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

4、除皱祛斑抗衰老的方法多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。

5、维生素E涂抹可淡斑去皱，激光去皱祛斑。激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。

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