春季益智增高推拿（春季长高推拿）-小美百科

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1中医推拿按摩能让孩子长高吗

通过穴位推拿、经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，提高免疫力，健脾益智，对增加身高可以达到事半功倍的效果。

经常做推拿手法是可以使孩子增高的：按压孩子脚底的涌泉穴，涌泉穴在孩子脚底板的前1/3凹陷处。

综上可以总结出，按摩与孩子长高之间没有直接的联系，但是通过按摩的方式能够给孩子的骨骼生长带来一定的积极影响作用。

按摩可以促进孩子的血液循环和神经系统发育，缓解肌肉疲劳和紧张，从而在一定程度上促进生长发育和骨骼健康。

这是正常生理变化，与按摩没有关系。而且这种长高只是短期现象，并不是孩子真的个子长高了。孩子身高增长，主要靠下肢长骨。上半身是长不了高地。因为脊椎的生长周期很慢，对身高增长有影响但不是主要因素。

儿童的身高不仅与遗传有关，还与儿童获得的营养、锻炼和按摩有关。这种按摩方法使他们的孩子长到10厘米。中医认为，肾主骨，儿童的生长首先需要补充足够的骨骼生长发育物质，这与于肾气的是否旺盛有很大关系。

春季助长第六步：揉按足三里功效：足三里是胃经的智能大补穴，主要功效是调理肠胃。俗话说：揉控足三里，胜吃老母鸡。位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

推大拇指补脾经或泻胃热动作：轻轻微曲孩子左手大拇指的第一节指节，从孩子指尖沿着侧面向指根推擦，频率为100-200次/分钟。

小儿推拿适合0--12周岁的孩子，6岁以下的孩子进行小儿推拿效果最好。

孩子哭闹或者过饱过饥都不适合推拿。如果家长搞不明白小儿推拿的注意事项，一定要提前咨询***人士，遵医嘱进行有效的推拿。第四，施行手法时，考虑到儿童皮肤娇嫩、关节脆弱，主要以揉、捏为主，时间上要以个人情况具体辩证。

应根据患儿年龄大小、病情轻重、体质强弱季守法的特性而定，一般不超过20分钟。小儿推拿主要针对多大的孩子？小儿推拿适合0--12周岁的孩子，6岁以下的孩子进行小儿推拿效果最好。

1、按摩方法脚部穴位按摩的方法有推拿、刮法等等，还可以采用器材按摩脚部穴位。

2、方法：先用两手中指摸到两耳尖，然后往头顶上摸，到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上，点按、揉方法同率谷穴。风池穴位置：颈后，枕骨粗隆直下，大筋外侧凹陷处。

3、在脚底的那一侧，从脚趾头开始慢慢按到脚后跟。按脚趾头里面末端从脚趾缝开始斜着按到脚指甲的方向。作为头部的反射部位，按摩此处可提高注意力。

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