排骨南瓜粥的材料和做法步骤（排骨南瓜汤怎么做好吃窍门）-小美百科

大家好，关于排骨南瓜粥的材料和做法步骤很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于排骨南瓜汤怎么做好吃窍门的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1南瓜粥和排骨可以一起食用吗?

南瓜和排骨当然是可以同吃的啦，不要说在一张餐桌上同时出现排骨和南瓜。大家在一顿饭里面吃，就算是直接把南瓜和排骨放在一起炖汤。或者烧着吃的方法也有很多种啊，有的人专门的用一个大南瓜。

南瓜与大多数排骨都是可以一起吃的，但是，南瓜不宜与羊排等温补类食物一同食用，佛祖也会对健康不利。这里是讲南瓜与适合一起吃的排骨的功效与营养，下面就来详细了解南瓜和排骨的营养与饮食规则吧。

小米南瓜粥是可以下排骨的。南瓜具有解毒、消肿的功效，还富含胡萝卜素；小米有安神、和胃和补虚的作用；加上排骨味道更好更有营养。

1、南瓜粥的步骤详细介绍。制作南瓜粥所要准备的食材：南瓜500克。

2、做法：先将南瓜去皮洗净切成块状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。

3、浓香南瓜粥的做法：首先把南瓜去皮，将南瓜子掏干净。切片后放入微波炉里大火蒸三分钟后变软。在取出来后倒入搅拌器里达成泥装，在放入要煮的容器里，加入适量的水。

4、南瓜粥的熬法用料：南瓜 300克泡发黄豆100克糯米（或大米） 38克小米 38克冰糖 15克纯牛奶 180毫升清水 300克做法：所有食材都是生的，洗干净直接放入破壁机里，按五谷豆浆模式即可。这个量可以出3碗。

5、燕麦南瓜粥原料：燕麦100克，大米50克，南瓜150克，盐1小匙做法：将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。

6、南瓜粥的做法如下：主料：南瓜250克、小米100克、水1000克。辅料：盐少许。南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟。把小米与南瓜块加入锅中，倒入热水，放入蒸烤箱中下层。

南瓜粥的步骤详细介绍。制作南瓜粥所要准备的食材：南瓜500克。

首先将南瓜清洗干净，切块后留着备用。再把珍珠米淘洗干净后用水泡约30分钟，让米粒充分的吸收了水分，这样熬出的稀饭比较软，比较稠，而且口感也比较细腻。

嫩南瓜粥的做法一：材料：嫩南瓜100g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺做法：(1)把米泡在淘米水里。(2)挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。

下面给大家介绍下做南瓜粥的流程；准备大米和小米，将南瓜去皮、去瓤切片。加水开火煮粥，煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟，约15分钟左右。

1、制作南瓜粥所要准备的调料品：生姜片大概六片，香油适量，白砂糖适量(盐适量)具体是放盐还是放糖要根据自己的个人口味来决定，下面介绍的是加入白砂糖的甜甜南瓜粥的做法。

2、首先将南瓜清洗干净，切块后留着备用。再把珍珠米淘洗干净后用水泡约30分钟，让米粒充分的吸收了水分，这样熬出的稀饭比较软，比较稠，而且口感也比较细腻。

3、做法：(1)把米泡在淘米水里。(2)挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。(3)米煮熟后以酱油调味。(4)灭火之前，切嫩南瓜丝放进去煮，熟后盛在碗里。

4、南瓜粥的做法如下：主料：南瓜250克、小米100克、水1000克。辅料：盐少许。南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟。把小米与南瓜块加入锅中，倒入热水，放入蒸烤箱中下层。

5、南瓜粥做法南瓜粥的做法原料：南瓜一斤半，上好珍珠米六两。做法：先将南瓜去皮洗净切成块状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。

6、做法：准备大米和小米，将南瓜去皮、去瓤切片。加约4碗水开火煮粥，煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟，约15分钟左右。

材料主料：南瓜1个、排骨300克；辅料：红枣5颗、百合适量、姜1片排骨南瓜羹 1 准备好材料。

鸡粉，胡椒粉，盐，做法：1，排骨事先用料酒、蚝油、豆豉、腐乳汁和少许腐乳入冰箱冷藏室腌三四小时，或者过夜。2，大米与江米（糯米）的比例为2：1，江米要提前浸泡三四小时。南瓜去皮切成小丁。

做法南瓜削去外皮，切成小块。小锅中加水，倒入南瓜块煮。锅中水开后，再煮2－3分钟南瓜块即已煮软。用打蛋器搅拌一下，使南瓜块成糊状，倒入燕麦片，搅拌匀再倒入葡萄干，煮1－2分钟即可。

现将排骨煮熟，剔除骨头，再把排骨肉剁碎；烧开水，将油菜放入，烫熟捞起切好待用；大米小米多放些水，洗干净煮熟，把米粥熬出浆；最后把熬好的粥，油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可。

1、准备好制作南瓜粥所需要的材料。先将小米中的杂质挑除，然后用清水快速洗净，加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后，放入电饭锅开煮。南瓜去皮去籽，然后切成南瓜片片，放到蒸锅上蒸熟。

2、去皮去籽250克左右的南瓜切成小块，小米120克，红枣8枚。锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开，小火熬煮，20多分钟可以加入点冰糖即可。小米和南瓜都很养胃开胃，促进消化。浓香南瓜粥的做法：首先把南瓜去皮，将南瓜子掏干净。

3、南瓜粥的步骤详细介绍。制作南瓜粥所要准备的食材：南瓜500克。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。