大家好，今天来为大家解答关于坐月子期间能吃水果吗这个问题的知识，还有对于月子里面能吃什么水果也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1坐月子能吃水果吗

1、坐月子期间是可以吃水果的哦，只是不要吃凉性水果，吃温性的，热性的为宜，可以多吃苹果，荔枝，如果便秘还可以吃点香蕉，母乳的话还是少吃点，因为香蕉可能引起宝宝拉肚子。

2、可以吃温性的：温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。

3、可以的，一般是推荐产后半个月再吃温性的水果.可以吃的温性的水果有：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙、芒果、樱桃、杏、红枣、等热性或者温性水果。

2产后坐月子可以吃水果吗

坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。

可以的，一般是推荐产后半个月再吃温性的水果.可以吃的温性的水果有：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙、芒果、樱桃、杏、红枣、等热性或者温性水果。

可以吃温性的：温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。

推荐一些适合产妇食用的水果：奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

综上所述，产后妈妈们是可以适当食用水果的，为了自己的健康着想，不要盲目食用有任何的问题要咨询***的医师了解清楚。产后坐月子可以吃水果吗2 水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。

3产后坐月子能吃水果吗

1、从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。

2、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。

3、可以的，一般是推荐产后半个月再吃温性的水果.可以吃的温性的水果有：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙、芒果、樱桃、杏、红枣、等热性或者温性水果。

4、可以吃温性的：温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。

5、产后坐月子能吃水果吗1 产妇坐月子可以吃水果，但应适量。产妇坐月子期间一些时令水果大多都可以食用，但应该适量，比如榴莲、荔枝、枣子、桃子、西瓜、梨、猕猴桃、葡萄等等。

6、有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。

4“坐月子”可以吃水果吗

1、从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。

2、可以吃温性的：温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。

3、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。

5坐月子期间可以吃水果吗?需要注意什么?

1、从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。

2、坐月子期间是可以吃水果的哦，只是不要吃凉性水果，吃温性的，热性的为宜，可以多吃苹果，荔枝，如果便秘还可以吃点香蕉，母乳的话还是少吃点，因为香蕉可能引起宝宝拉肚子。

3、月子期间是可以吃水果的，可以吃香蕉，苹果，荔枝等，但需要食用适度，避免腹痛腹泻。

4、坐月子可以吃水果，但要避免生、冷、硬的。比如可以把苹果.梨煮熟了吃（味道很好），把香蕉烫热食用等等。

关于坐月子期间能吃水果吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。